當(dāng)眼睛干澀難受時(shí),熏眼睛是一個(gè)不錯(cuò)的急救辦法。熏眼睛時(shí),我們會(huì)遇到一個(gè)小小的問題,是閉著眼睛熏?還是睜開眼睛熏呢?
小編采訪了辦公室的同事,有8位表示當(dāng)然是睜開眼睛熏啦?這樣水分才能進(jìn)入眼睛啊,才能滋潤(rùn)眼睛啊!只有一位同事說,得閉著眼睛熏,原因是:睜開眼睛熏,把眼睛燙傷了腫么辦?
這個(gè)問題呢,眼科醫(yī)生給出了正確的答案——閉著眼睛熏。為什么要閉著眼睛熏?
眼科醫(yī)生說原因有兩個(gè),一是因?yàn)閯傞_始水很燙,溫度很高,睜開眼睛熏的話容易損傷角膜。二是,閉上眼睛時(shí)眼睛上面的瞼板腺才能全部顯露出來,這樣熏的效果才會(huì)好。
你是不是也搞錯(cuò)了呢?
以后熏眼睛可要閉著眼睛熏哦~~
熏眼睛的方法有很多種
給大家推薦兩種
1、熱水熏蒸法
這種方法很簡(jiǎn)單,在家里、公司、甚至路途上都可以進(jìn)行,只要有熱水和杯子就行。倒一杯開水,眼睛靠近杯子,兩眼輪流熏蒸,每次熏蒸5分鐘。
2、花茶熏蒸法
說到有養(yǎng)眼功效的花茶,我們馬上就能想到菊花、枸杞。這里按照干眼人群的不同年齡,推薦兩種花茶熏蒸法。
年輕人:菊花、金銀花、百合、薄荷、玫瑰花;這五樣各5克,混合泡水,熏蒸眼睛。
◆菊花:清熱明目
◆金銀花:清熱解讀
◆百合:潤(rùn)肺養(yǎng)陰
◆薄荷:祛風(fēng)解膩
◆玫瑰花:美容養(yǎng)顏
年老者:菊花、金銀花、百合、薄荷、枸杞;這五樣各5克,混合泡水,熏蒸眼睛。
◆菊花:清熱明目
◆金銀花:清熱解讀
◆百合:潤(rùn)肺養(yǎng)陰
◆薄荷:祛風(fēng)解膩
◆枸杞:益氣明目
在熏蒸完眼睛后,花茶的溫度也降下來了,這時(shí)候可以直接當(dāng)茶飲。
輕度的干眼癥會(huì)感覺眼睛干澀,有異物感,慢慢的加重,眼睛酸脹、疼痛、睜眼困難,再慢慢的加重,眼睛畏光、流淚、視力模糊。
如果是輕度的干眼癥,可以通過休息和熏蒸緩解,如果是長(zhǎng)時(shí)間的干眼,并且有家中的額趨勢(shì),最好還是就醫(yī),接受正規(guī)科學(xué)的診治。
干眼治療方法有四種
1、病因治療,消除引起干眼的原因。
2、物理治療,包括濕房鏡、淚點(diǎn)栓、瞼板腺按摩。如瞼板腺功能障礙引起的干眼可以通過干眼spa緩解癥狀:包括熱敷、按摩、降溫眼貼(護(hù)眼貼)四個(gè)步驟,能有效地緩解干眼癥狀。
3、藥物治療,主要是人工淚液及抗炎藥,重度干眼需要使用免疫抑制劑。
4、手術(shù)治療,針對(duì)非常嚴(yán)重的干眼患者。
用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過敏癥狀。
健客價(jià): ¥5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥35用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥67干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥5清熱退赤,止癢去翳。風(fēng)火上擾所致的眼睛紅腫痛癢、流淚。
健客價(jià): ¥26用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥21主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥13.2干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥38用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥7用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥271.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥17.7保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價(jià): ¥149保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康
健客價(jià): ¥81主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥29.9用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥181. 需長(zhǎng)時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族,長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕,眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者
健客價(jià): ¥159適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià): ¥15滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥271.季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥16主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià): ¥138