哪些因素會(huì)影響近視的發(fā)展基因和環(huán)境

2018-11-23 來(lái)源：愛(ài)眼百視通標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：父母雙方都近視，孩子的近視風(fēng)險(xiǎn)是父母雙方都不近視的孩子的2倍還多。這個(gè)很好理解，基因的作用不容忽視。另外還有一些環(huán)境因素，比如近視的父母一般看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)，孩子也容易更喜歡看書(shū)。

哪些因素會(huì)影響近視的發(fā)展？

近視是由基因和環(huán)境相互作用造成的。近視發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)因子包括：

1.家族歷史。父母雙方都近視，孩子的近視風(fēng)險(xiǎn)是父母雙方都不近視的孩子的2倍還多。這個(gè)很好理解，基因的作用不容忽視。另外還有一些環(huán)境因素，比如近視的父母一般看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)，孩子也容易更喜歡看書(shū)。

2.近距離用眼的時(shí)間。工作性質(zhì)、教育程度等等，這些不言而喻。

3.6-9歲時(shí)的眼睛屈光度。

乍一看這點(diǎn)很奇怪。事實(shí)是，嬰兒剛剛出生時(shí)的眼睛平均屈光度為200度遠(yuǎn)視（有很廣的范圍，從600度近視到1100度遠(yuǎn)視，但是大部分新生兒集中在200度遠(yuǎn)視左右），注意是遠(yuǎn)視而不是近視。

然后在18個(gè)月的時(shí)候這種人與人之間巨大的區(qū)別就基本消失了，大家都差不多穩(wěn)定在125度遠(yuǎn)視，這一過(guò)程叫做正視化。正視化是指眼睛生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)到正視，眼睛的聚光能力和眼軸的長(zhǎng)度吻合的狀態(tài)。可以想象，如果按照古代狩獵和畜牧的生活方式，人眼睛的這個(gè)度數(shù)就定了，直到病死餓死或者被老虎吃了。

4.種族。近視青睞系數(shù)亞裔大于白人大于黑人[4]。具體和基因還是文化、環(huán)境的差異有關(guān)，不得而知，可能都有關(guān)系。

5.戶外活動(dòng)時(shí)間。最新的研究表明，戶外活動(dòng)，不管是運(yùn)動(dòng)還是靜坐，不管是遠(yuǎn)眺還是讀書(shū)，都會(huì)減少近視發(fā)展的幾率和程度。具體的機(jī)制是什么？加強(qiáng)了晝夜節(jié)律？更多的眺望了遠(yuǎn)處，在戶外陽(yáng)光下通過(guò)小瞳孔視力更加清晰？紫外線的照射？還是由于維生素D的合成？現(xiàn)在還不清楚，也許是多種原因吧。

6.晝夜節(jié)律。規(guī)律的晝夜節(jié)律對(duì)眼睛的正常發(fā)育和正視化是非常必要的。嬰兒期和兒童期晚上睡覺(jué)開(kāi)夜燈會(huì)增大日后近視的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明兩歲前在黑暗中睡覺(jué)的嬰兒后來(lái)只有10%的近視；那些開(kāi)著夜燈睡覺(jué)的孩子后來(lái)有34%的近視；而那些開(kāi)著正常燈睡覺(jué)的小孩后來(lái)的近視率有55%。