當(dāng)孩子看不清楚，不一定就是近視，也有可能是假性近視在作祟。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí)，家長們要引起重視，因?yàn)樯圆蛔⒁?，孩子就會由假性近視變?yōu)檎嫘越暋?/p>

其實(shí)，假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態(tài)，如果這種狀態(tài)不能及時(shí)緩解，眼睛發(fā)生器質(zhì)性改變就會形成真性近視。判斷真假近視眼需要做驗(yàn)光，家長可帶著孩子做全面驗(yàn)光檢查，這樣驗(yàn)出的屈光度才是準(zhǔn)確的。

假性近視又稱為調(diào)節(jié)性近視。它是指由于各種原因?qū)е陆逘罴〉某掷m(xù)收縮，過度調(diào)節(jié)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球處于近視狀態(tài)者。在調(diào)節(jié)麻痹時(shí)，這種近視狀態(tài)即可消失。因?yàn)榇藭r(shí)并未形成真正的近視，而是一種調(diào)節(jié)功能過強(qiáng)的現(xiàn)象，故又稱調(diào)節(jié)性近視。眼調(diào)節(jié)緊張度的大小和維持時(shí)間的長短代表了假性近視的程度。

假性近視有哪些特點(diǎn)？

（1）遠(yuǎn)視力低于近視力。

（2）視力不穩(wěn)定：由于假性近視是調(diào)節(jié)反應(yīng)異常所引起，在由近轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)時(shí)，調(diào)節(jié)處于逐漸放松過程中，視力可好轉(zhuǎn)，再看近時(shí)又可變壞。

（3）對目前所用的各種療法都表現(xiàn)為治療時(shí)有效，而停止治療后視力又可下降。

（4）由于青少年調(diào)節(jié)力較強(qiáng)，故易發(fā)生假性近視，但少數(shù)從事近業(yè)工作的壯年人也可發(fā)生。隨著年齡增加，調(diào)節(jié)反應(yīng)時(shí)間逐漸延長，正視眼的老年人在看近之后突然看遠(yuǎn)也可能發(fā)生暫時(shí)性近視，也有人稱之為生理性假性近視。

假性近視是怎么產(chǎn)生的？

假性近視產(chǎn)生的主要原因在于不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；過近的讀書距離；過長的閱讀時(shí)間；暗光下看書寫字；不合適的桌椅以及不健康的身體等等。所以，我們在近視眼的防治工作中，要教育廣大青少年在學(xué)習(xí)工作中注意克服以上不利因素，爭取有一雙好眼睛。

如何區(qū)別真性近視和假性近視？

（1）云霧法

先讓患者戴度數(shù)較高的凸透鏡片，注視5米遠(yuǎn)的視力表，這樣可以使患者處于痙攣狀態(tài)的睫狀肌放松，消除調(diào)節(jié)作用。開始患者會感到視物模糊不清，幾分鐘之后，便會稍感清楚些。以后逐漸減低凸透鏡片的度數(shù)（換鏡片時(shí)，必須放上第二個(gè)鏡片之后才能取下第一個(gè)鏡片），如果遞減至沒有度數(shù)的平光鏡時(shí)，視力恢復(fù)到正?；蜉^試驗(yàn)前視力有明顯提高，證明是假性近視，或有一部分假性近視存在。

（2）散瞳法

一般14歲以下的少年，由于調(diào)節(jié)力過強(qiáng)，常用散瞳的方法使調(diào)節(jié)麻痹來進(jìn)行驗(yàn)光檢查。多用1％～2％的阿托品散瞳，每日2次，連續(xù)3～4天。14歲以上者，可用2％的后馬托品眼藥水，每10分鐘滴1次，共4～6次；也可用快速散瞳劑托品酰胺眼藥水，每5分鐘滴1次，共3～4次。如果散瞳后視力較散瞳前有提高，或已恢復(fù)到正常視力時(shí)，說明有假性近視成分，或者完全為假性近視。

如何盡早發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)了假性近視？

早期近視會有一些癥狀非常容易識別出來，只要家長們及時(shí)關(guān)注就能及早發(fā)現(xiàn)。

【1】看物體時(shí)經(jīng)常瞇眼：這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射。

【2】頻繁眨眼：眼睛似乎總是很疲勞，頻繁眨眼。

【3】經(jīng)常揉眼睛：為了看清物體時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛。

【4】經(jīng)常歪著頭看物體：歪著頭看物體減少散射光線對其視力的影響。

【5】經(jīng)常皺眉：試圖看清物體，但這樣會使眼外肌壓迫眼球，這反而會加快近視的發(fā)展速度。

【6】經(jīng)常拉扯眼角：常用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因?yàn)檫@樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼一樣的效果。

【7】看東西時(shí)經(jīng)常斜視：部分患近視的孩子常會合并有斜視(即當(dāng)其一只眼睛向前看時(shí)，另外一只眼睛會不自主地向外側(cè)看)的習(xí)慣。

【8】看東西時(shí)眼睛跟東西貼得很近：讀書寫字時(shí)常常抱怨屋子里的光線太暗。

【9】經(jīng)常看錯(cuò)人或看不清東西：見了熟人常常不打招呼、在暗處行動(dòng)時(shí)常被東西絆倒或碰傷，或是常?？床灰姾诎迳蠈懙淖舟E等。

當(dāng)您發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上癥狀中的一種或幾種時(shí)，就要考慮其是否患了早期近視，應(yīng)盡早去做檢查,以免延誤治療。

當(dāng)孩子確認(rèn)為假性近視時(shí)，家長們也不能掉以輕心，因?yàn)榧傩越暰褪钦嫘越暤那罢?，稍不注意，就會讓孩子步入近視的道路?/p>

什么是假性近視呢？

眼睛近視的原理與真假性近視

今天我們就一起來學(xué)習(xí)一下防治這假性近視的要點(diǎn)

教你如何防止孩子由假性近視變?yōu)檎嫘越暎?/p>

1.每天戶外活動(dòng)2小時(shí)

戶外活動(dòng)能有效預(yù)防近視，已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界認(rèn)可。今年66愛眼日衛(wèi)計(jì)委宣傳的主題就是“目浴陽光，預(yù)防近視”。那么在具體的執(zhí)行中，我們要注意兩個(gè)方面，一是戶外活動(dòng)必須在陽光下進(jìn)行，室內(nèi)運(yùn)動(dòng)對于預(yù)防近視是沒有效果的。二是每天二小時(shí)可以分成幾個(gè)時(shí)間段。比如二個(gè)一小時(shí)或四個(gè)半小時(shí)等。

2.每天近處用眼的方式應(yīng)交替結(jié)合

比如看書，做作業(yè)，玩玩具，看電視，室內(nèi)活動(dòng)等，可以根據(jù)不同用眼方式，安排一個(gè)時(shí)間表，盡量做到，看近30分鐘，休息10分鐘，并督促孩子交替進(jìn)行。

3.定期去檢查視力

在孩子開學(xué)前，需要檢查一次視力，看是不是還在正常水平。已經(jīng)近視的孩子，也需要進(jìn)行驗(yàn)光，看近視度數(shù)有沒有加深。

4.營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充鉻和鋅

假性近視的孩子應(yīng)多補(bǔ)充一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

5、改善學(xué)習(xí)環(huán)境

讀書和寫字應(yīng)當(dāng)隨時(shí)保持30厘米距離，并要有正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。

6、注意用眼衛(wèi)生醫(yī)生總說注意用眼衛(wèi)生，否則……那什么是用眼衛(wèi)生呢？

注意用眼勞逸結(jié)合，改掉不良的用眼習(xí)慣，每閱讀半小時(shí)應(yīng)休息8~10分鐘。