現(xiàn)在很多人都是處于一種亞健康的狀態(tài)，身體有著各種小問題，其中經(jīng)常眼眶疼就是一種，很多經(jīng)常熬夜打游戲，或者長期對著電腦工作的人是很容易導(dǎo)致眼眶疼的，當(dāng)然這并不是唯一的原因，也不是最嚴(yán)重的原因，那么眼眶疼是怎么回事呢？眼眶疼有什么辦法解決呢？

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眼眶疼是怎么回事？

經(jīng)常眼眶疼可不是什么好事，輕則只是用眼過度，只要休息好就可以恢復(fù)，嚴(yán)重一些的就是眼睛出現(xiàn)了各種問題，甚至是導(dǎo)致失明。

1、用眼過度，導(dǎo)致眼睛疲勞。

這是現(xiàn)在上班的人的通病，因?yàn)殚L期對著電腦工作，眼睛一直高強(qiáng)度的看電腦，電腦的光度對眼睛有很大的傷害，長期對著看很傷眼睛，還有一些人是喜歡不停的看手機(jī)，要知道手機(jī)的屏幕比電腦更小，看起來更費(fèi)眼睛，也自然很容易導(dǎo)致眼框疼，眼睛發(fā)漲等問題。

2、眼鏡度數(shù)不夠。有些眼睛近視的人，佩戴的眼鏡度數(shù)不對，度數(shù)過低會需要你費(fèi)力的去看電腦看手機(jī)，度數(shù)過高會使眼睛發(fā)漲、疼痛，眼睛發(fā)暈，這也是很常見的原因。

3、患有眼結(jié)膜、青光眼等眼睛疾病。

當(dāng)患上這些眼睛疾病，如果出現(xiàn)病變或者病情發(fā)展就會導(dǎo)致眼眶疼、眼睛模糊不清等問題。

4、眼眶神經(jīng)痛。眼眶上是有神經(jīng)的，它是控制眼眶及周圍皮膚的感覺神經(jīng)，一旦眼眶神經(jīng)痛，那么你的眼眶及其皮膚周圍都會感覺到刺痛感。

5、可能是病毒性感冒引起的。因?yàn)椴《拘缘母忻爸攸c(diǎn)就是病毒，這種病毒可能引發(fā)你的鼻炎，而當(dāng)鼻炎嚴(yán)重的時(shí)候，鼻孔堵塞難受，是會引起眼部的不適，可能是眼睛發(fā)漲、流淚亦或者是眼眶疼。

6、還有就是年紀(jì)大了，眼睛調(diào)解能力不行，戴一會眼鏡或者看事物一小陣就會覺得眼睛不舒服了。

眼眶疼怎么緩解？

下面我們來講一些解決辦法：

1、購買一些有緩解眼部、發(fā)漲疼痛效果的疲勞的藥水，但是這類藥水也不可多使用，使用過度也會出現(xiàn)其他不適的情況。

2、多休息，少看手機(jī)和電腦，珍愛眼睛遠(yuǎn)離手機(jī)電腦。如果是上班，可以每隔一段時(shí)間就閉眼休息一下，或者看看綠色植物或者是樹木，做一做眼保健操，給眼鏡一個(gè)緩解的時(shí)間。

3、佩戴合適的眼鏡，如果度數(shù)不合適就及時(shí)更換，不要為了省錢就置你的眼睛不顧了。

4、每日下班回家可以使用淡鹽水洗洗眼睛，這個(gè)可以預(yù)防角膜炎，洗去眼睛里的灰塵垃圾，也可以購買一些洗眼睛的保養(yǎng)品，但是一定要看準(zhǔn)產(chǎn)品，千萬不要買三無產(chǎn)品喲。

5、及時(shí)看醫(yī)生，尤其是那種長期頻繁的眼眶疼的人就一定不要忽視，早日看醫(yī)生，不要耽誤病情。