眼睛癢想揉？用眼過(guò)度引發(fā)的眼睛癢

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，使得電子產(chǎn)品進(jìn)入我們的生活中，很多人由于工作會(huì)長(zhǎng)時(shí)間盯著液晶屏幕看，造成眼睛干澀、發(fā)癢。

眼睛癢的原因

01：用眼過(guò)度引發(fā)的眼睛癢

隨著我們生活水平的逐漸提高，電視、電腦的普及，年輕人長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)端坐在電視前看連續(xù)劇，長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前玩游戲，長(zhǎng)時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛的雙眼緊盯電視屏幕、電腦屏幕，雙眼不眨，造成視力的嚴(yán)重疲勞，就會(huì)引發(fā)眼癢、眼干現(xiàn)象。

02：眼睛過(guò)敏引發(fā)的眼睛癢

如果患者眼睛癢有明顯的季節(jié)性，特別是每年都會(huì)在春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)發(fā)生眼睛發(fā)癢，而再其他季節(jié)卻沒(méi)有明顯的眼睛發(fā)癢癥狀，同時(shí)，伴有鼻子發(fā)癢、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀，則多為過(guò)敏性結(jié)膜炎所引發(fā)的眼睛癢。

03：眼角感染引發(fā)的眼睛癢

如果患者的眼部不慎感染了阿雙桿菌，則會(huì)引發(fā)患者的眼睛其癢難耐，怕見(jiàn)光，迎風(fēng)流淚，翻開(kāi)眼皮，患者眼角有明顯的充血、腫脹，影響正常的視物。

04：眼部污染引發(fā)的眼睛癢

不少愛(ài)美的女性常常有眼睛癢的癥狀，這主要是因?yàn)檠劬κ艿搅藝?yán)重的污染所致，不少女性朋友都有化妝的習(xí)慣，描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染，出現(xiàn)眼睛發(fā)癢的癥狀。此外，佩戴隱形眼鏡也往往會(huì)造成患者眼睛發(fā)癢。

05：眼睛干澀引發(fā)的眼睛癢

不少眼部有發(fā)癢癥狀的人，往往是因?yàn)檠劬^(guò)于干澀，感覺(jué)到眼睛有明顯的異物感，由于患者眼睛里水分過(guò)少，會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)癢、干澀，有明顯的燒灼感。

舒緩眼睛癢的方法

01：記住定時(shí)眨眼

如果你盯著電腦屏幕很長(zhǎng)時(shí)間，記得要經(jīng)常地眨眼來(lái)分泌自然的眼淚來(lái)使眼睛舒服一些，同時(shí)，還得注意定時(shí)遠(yuǎn)眺，好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個(gè)緩息的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣，這是預(yù)防干眼癥的好方法。

02：適當(dāng)?shù)匦菹?/p>

“干眼癥”是一種壓力型病癥，對(duì)于白領(lǐng)人群，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕，才容易被“干眼癥”所困擾。因此，要適當(dāng)?shù)卦诠ぷ髦嘧邉?dòng)一下，或沖杯咖啡、茶等。

03：不要揉眼睛

眼睛癢不能揉，如果有異物在里面，揉就會(huì)造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點(diǎn)滴一些保養(yǎng)型的眼藥水，讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下，并及時(shí)找專業(yè)眼科醫(yī)生處理。

04：多吃新鮮的蔬果

為了預(yù)防眼干澀、視力下降，長(zhǎng)期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。

05：情況嚴(yán)重及時(shí)找醫(yī)生

如果是因?yàn)檫^(guò)敏或感染引起的眼睛癢，且多天后還不自行消去，建議及時(shí)找專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行診治處理。