不要小看眼睛有紅血絲 后果很?chē)?yán)重！

隨著生活節(jié)奏加快，以及電子產(chǎn)品的普及。日常生活中導(dǎo)致的眼部疾病也日益增多，不少在電腦前工作的人常常會(huì)感覺(jué)到眼睛發(fā)干、發(fā)澀、以至于視力模糊，這其實(shí)很可能就是眼部疾病的早期表現(xiàn)。

眼睛紅血絲的形成原因

1：肝火過(guò)旺導(dǎo)致眼睛紅血絲

中醫(yī)認(rèn)為，肝開(kāi)竅于目，眼睛紅，血絲多是肝火旺的表現(xiàn)。特別是肝火過(guò)旺的體質(zhì)，很容易出現(xiàn)眼睛紅血絲的癥狀。另外，酒醉者常常面紅，眼睛紅，眼睛布滿(mǎn)紅血絲，就是由于酒性大熱，傷肝，造成大量血液向頭面體表奔流，肝血因此也會(huì)被透支，肝火亢旺，出現(xiàn)眼睛紅血絲。

對(duì)策：肝火旺盛主要由于生活不規(guī)律、心情積郁所致，所以平時(shí)要注意生活有規(guī)律，調(diào)節(jié)好情緒，保持心情舒暢。

2：睡眠不足導(dǎo)致眼睛紅血絲

如果長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致眼睛里的血管充血，紅血絲非常明顯。另外，由于熬夜者需要透支肝火來(lái)維持精力，導(dǎo)致肝火旺，而肝開(kāi)竅于目，所以熬夜后眼睛血絲多。

對(duì)策：一定要避免熬夜，保證每天睡眠8小時(shí)，睡眠充足有助于滋潤(rùn)眼睛，減少眼睛的血絲。

3：長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡導(dǎo)致眼睛紅血絲

隱形眼鏡是與角膜直接接觸的，如長(zhǎng)時(shí)間佩戴，使得眼睛隔絕了空氣造成眼睛角膜缺氧，引起慢性結(jié)膜炎癥，都會(huì)導(dǎo)致結(jié)膜血管的擴(kuò)張，使眼睛出現(xiàn)紅血絲。

而且，隱形眼鏡容易吸附細(xì)菌，如果平時(shí)不注意護(hù)理和清潔，或者用不干凈的手去戴隱形眼鏡等，都會(huì)導(dǎo)致眼部受到感染發(fā)炎，也會(huì)有紅血絲的現(xiàn)象。

對(duì)策：最好是不戴隱形眼鏡，選擇框架眼鏡，如果需要戴隱形眼鏡的話(huà)，也不能一天超過(guò)8小時(shí)，平時(shí)要注意清潔衛(wèi)生，宜用佩戴隱形眼鏡的專(zhuān)業(yè)工具戴隱形眼鏡。

4：眼睛過(guò)度疲勞導(dǎo)致眼睛紅血絲

很多時(shí)候我們工作經(jīng)常加班或者長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)屏幕，以及在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的燈光環(huán)境下看書(shū)等，這些都對(duì)眼睛造成很大的傷害，使眼睛過(guò)度疲勞，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，造成眼睛紅血絲。

對(duì)策：用冷毛巾敷眼部10分鐘，可收縮血管，緩解眼睛紅血絲。平常要減少面對(duì)屏幕的時(shí)間，合理用眼，在工作或?qū)W習(xí)一小時(shí)之后，一定要閉上雙眼休息10分鐘，然后多眺望遠(yuǎn)方，多眨眼睛等，均可緩解眼睛疲勞。

5：病菌感染導(dǎo)致眼睛紅血絲

眼睛出現(xiàn)紅血絲，大多是由于眼部感染性疾病所致，當(dāng)眼睛受到各種病菌感染時(shí)，如細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等，就會(huì)引起角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、眼內(nèi)炎等，以及各種類(lèi)型的結(jié)膜炎，這些眼部炎癥使得眼睛的血管破裂，出現(xiàn)眼睛充血，紅血絲的癥狀，還會(huì)伴有眼睛干癢、疼痛等。

對(duì)策：眼部出現(xiàn)感染性疾病時(shí)，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的眼科，進(jìn)行檢查治療，平時(shí)千萬(wàn)不要用手揉眼睛，否則會(huì)加重眼睛感染。

6：干眼癥導(dǎo)致眼睛紅血絲

干眼癥也是導(dǎo)致眼睛紅血絲的一個(gè)原因，干眼癥又稱(chēng)角結(jié)膜干燥癥，由于眼睛淚膜穩(wěn)定性下降，眼睛缺乏足夠的淚液滋潤(rùn)等造成的。干眼癥常見(jiàn)的癥狀包括眼睛干澀、發(fā)癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。這種情況日久后可導(dǎo)致角結(jié)膜軟化穿孔病變，并且會(huì)影響視力。

對(duì)策：在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇無(wú)刺激的人工淚液眼藥水、硅膠眼罩等治療。平時(shí)要避免用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，多眨眼睛，以分泌更多的淚液，緩解眼睛干澀。

怎么去除眼睛紅血絲？

適度休息

不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦、電視、書(shū)籍，建議每一個(gè)小時(shí)放松休息一下，以緩解疲勞。

避免感染

假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼，這樣會(huì)出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

時(shí)常飲水

經(jīng)常飲水，對(duì)于緩解眼部紅血絲是非常有必要的，而除了自身需要補(bǔ)水之外，還需要增加周邊環(huán)境進(jìn)行的濕度哦。

藥物處理

眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀，同時(shí)我們還需要服用一些具有緩解疲勞的藥物或者是保健品。

正確飲食

含有β胡蘿卜素或者類(lèi)胡蘿卜素的食品對(duì)于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

按摩眼眶面部

人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過(guò)面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對(duì)眼睛有保健作用，對(duì)整個(gè)人體的健康也大有好處。