聊青少年視力健康電子產(chǎn)品很傷眼

2018-08-30 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們都知道，生活中的強(qiáng)光、電子產(chǎn)品、用眼衛(wèi)生會(huì)損害孩子視力，但還有一些隱形的視力殺手容易被忽視。下面就一起聊聊青少年視力健康還有哪些隱形視力殺手。

近視這個(gè)問(wèn)題，已經(jīng)成為21世紀(jì)人類健康問(wèn)題，關(guān)注近視的人也頗多。尤其是當(dāng)今的近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化的趨勢(shì)，更加引起人們對(duì)近視的重視。既然近視這個(gè)問(wèn)題熱度那么高，今天小編就來(lái)聊聊青少年視力健康的問(wèn)題吧。

4大隱形視力殺手最易被忽視

我們都知道，生活中的強(qiáng)光、電子產(chǎn)品、用眼衛(wèi)生會(huì)損害孩子視力，但還有一些隱形的視力殺手容易被忽視。總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn)，主要有下面幾方面需要引起注意。

1.甜食

近視的成因很多，微量元素失衡也是成因之一。糖是大多數(shù)兒童最喜愛(ài)的食物之一，過(guò)多食用含糖量大的食物會(huì)使正在發(fā)育的眼球外壁鞏膜的彈力降低，眼球就比較容易被拉長(zhǎng)，從而形成近視。因此，要給孩子提供均衡的飲食，限制過(guò)多糖的攝入。

2.過(guò)度用眼

家長(zhǎng)望子成龍，生怕孩子輸在起跑線上，很多孩子長(zhǎng)時(shí)間練字、畫畫，過(guò)早學(xué)鋼琴，都可能損傷視力。所以，不要強(qiáng)迫孩子過(guò)多用眼，應(yīng)給予他們足夠的玩耍和休息時(shí)間。

3.各種眼外傷

兒童活潑好動(dòng)，又缺乏對(duì)危險(xiǎn)的預(yù)判能力，易受各種眼外傷，包括一些尖銳物品，如：刀剪、筆尖等戳傷，引起角膜，鞏膜的穿孔，從而破壞眼球結(jié)構(gòu)，甚至進(jìn)一步引起眼內(nèi)炎癥的發(fā)生，最終損害視力。

4.各種先天性眼病

臨床上經(jīng)常碰到家長(zhǎng)由于對(duì)某些先天性眼病缺乏了解，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)，造成孩子終身遺憾的例子。

比如，先天性白內(nèi)障、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變、嚴(yán)重的屈光不正等疾病，若不及早治療，就會(huì)錯(cuò)過(guò)兒童視網(wǎng)膜發(fā)育的黃金時(shí)間，形成弱視，導(dǎo)致不可挽回的損失。家長(zhǎng)要定期帶孩子到眼科做檢查，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

以上內(nèi)容是對(duì)視力健康信息的介紹，相信朋友們對(duì)最容易被忽視的四大隱形視力殺手有了一定了解了吧。朋友們要知道日常生活中用眼過(guò)度、用眼衛(wèi)生及電子產(chǎn)品會(huì)影響視力外，還有你想不到的隱形視力殺手甜食、眼部外傷、先天性白內(nèi)障眼部疾病等等，這些你都要注意的哦。