寒假給孩子眼睛也要“放假”！護(hù)眼該做好哪幾點(diǎn)？

假期馬上開(kāi)始，家長(zhǎng)要幫助孩子一起做好保護(hù)眼睛的“功課”，迎接寒假！

支招

兒童眼病主要有哪些？如何應(yīng)對(duì)？

屈光不正、斜視與弱視是最常見(jiàn)的兒童眼病。對(duì)于屈光不正、弱視，最常見(jiàn)的治療方法是通過(guò)配鏡進(jìn)行矯正與治療；而對(duì)于斜視，很多則需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。因此，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子患有眼病時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)專業(yè)眼科醫(yī)師進(jìn)行診斷和治療，根據(jù)不同的眼病按醫(yī)生的要求采用不同的治療方法，切忌憑自己的主觀盲目為孩子用藥。

大部分兒童眼病，都可以通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)，得到比較好的治療，甚至完全治愈。因此建議有眼病家族史的孩子，在3個(gè)月左右就要接受檢查；有些特殊情況甚至要更早，比如低體重兒、早產(chǎn)兒，出生后就要做詳細(xì)的眼部檢查。即使沒(méi)有眼病家族史的孩子，也至少應(yīng)在3歲時(shí)做全面的眼部檢查，包括視力、視功能及眼部發(fā)育狀況的評(píng)估等。

預(yù)防近視，家長(zhǎng)該注意哪些？

預(yù)防兒童近視，首先應(yīng)避免孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，學(xué)齡前兒童每天最好控制在40分鐘以內(nèi)；其次，要避免孩子用眼距離過(guò)近。在孩子看電視時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5~4米處的地方；還有，孩子看電視或上網(wǎng)時(shí)，室內(nèi)光線不能過(guò)明或過(guò)暗；還需要糾正孩子坐姿不正的現(xiàn)象，讓孩子養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣；最后，應(yīng)該增加孩子戶外陽(yáng)光下活動(dòng)的時(shí)間，讓孩子的眼睛‘目’浴陽(yáng)光，減少近視。

孩子患斜視、弱視，家長(zhǎng)該怎么辦

斜視和弱視常常相伴發(fā)生，所以發(fā)現(xiàn)有斜視的孩子，一定要想到孩子可能有弱視問(wèn)題；同時(shí)，近視、弱視這兩種眼病家長(zhǎng)很難分清，因?yàn)樗鼈兊谋憩F(xiàn)都是視力的下降?；夹币暋⑷跻暸c患其他眼病一樣，必須早發(fā)現(xiàn)早治療。很多患斜弱視的兒童的家長(zhǎng)，覺(jué)得隨著孩子年齡增加，斜弱視可能會(huì)自己好起來(lái)，這是一種非常錯(cuò)誤的想法。還有很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子視力下降后，往往單純憑經(jīng)驗(yàn)主觀地認(rèn)為是近視，覺(jué)得給孩子配一副眼鏡就行。殊不知一副不合適的眼鏡，會(huì)延誤治療甚至加重病情，對(duì)孩子的影響是終身而巨大的。

斜視治療最好年齡在4歲以內(nèi)，有些先天性斜視甚至要在一歲半內(nèi)進(jìn)行手術(shù)治療。而弱視治療最好在8歲以內(nèi)，年齡越小，效果越好，超過(guò)12歲大多就基本無(wú)效。同時(shí)斜視治療的關(guān)鍵在于建立雙眼視功能，比如立體視覺(jué)等，也是在孩子年齡小的時(shí)候治療效果最佳。因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有斜視、弱視，家長(zhǎng)就應(yīng)該帶孩子請(qǐng)專業(yè)的眼科醫(yī)師進(jìn)行診斷和治療，由醫(yī)生做出治療方案，家長(zhǎng)配合執(zhí)行，這樣才能把握最佳的治療期。