你的眼睛“幾歲了”?眼部自檢告訴你
年輕人特別是小孩子,眼眸看起來(lái)當(dāng)然會(huì)比老年人更水潤(rùn)些,這是自然規(guī)律,避免不了啦~
中醫(yī)有句話講,“五臟六腑之精皆上注于目”,就是說(shuō)人體所有的精氣神都匯聚在眼睛里面,人體開(kāi)竅于目,所以說(shuō)“眼睛是心靈的窗口”,眼睛的滋潤(rùn)也是靠身體輸送營(yíng)養(yǎng)來(lái)滋養(yǎng)的。
視力比較好,看任何地方看得比較清晰,眼睛也比較聚光,如果有近視、散光等屈光不正,常常看不清,不自覺(jué)就會(huì)瞇著眼睛看,眼神就比較渙散,沒(méi)有水汪汪的感覺(jué)了!這跟戴不戴眼鏡沒(méi)關(guān)系,跟眼睛的屈光狀態(tài)有關(guān)。
眼表有一層淚膜,能夠起到滋養(yǎng)眼睛的作用,還能消炎、隔絕外界空氣,如果眼睛長(zhǎng)期用眼過(guò)度,眨眼少,淚液少,完全處于疲勞狀態(tài),淚膜更容易破裂,眼睛肯定就暗淡下來(lái),也不會(huì)有水汪汪的感覺(jué)。
如果眼睛長(zhǎng)期都暗淡無(wú)光,就要審視下自己的生活方式是否科學(xué),或身體、眼睛的狀態(tài)是否健康。要想眼睛看起來(lái)更明亮,做到這幾點(diǎn)并不難:
多運(yùn)動(dòng)
多參與羽毛球、籃球等鍛煉眼睛的戶外運(yùn)動(dòng),親近大自然,適度盯著手機(jī)電腦,還要記得多眨眼,讓淚膜均勻、持久地覆蓋在角膜上~~
多睡覺(jué)
長(zhǎng)期熬夜傷肝腎,早睡很重要。肝開(kāi)竅于目,肝腎功能不好,眼睛的滋潤(rùn)就不足,所以早睡早起、作息規(guī)律的人眼睛看起來(lái)更精神。
多留意
多留意眼睛和身體健康。除了定期做眼部體檢確認(rèn)身體健康之外,定期眼部體檢也十分重要,能夠幫助我們及早發(fā)現(xiàn)屈光不正和其他眼部問(wèn)題,早期干預(yù)并解決問(wèn)題。
多吃維生素A
維生素A是構(gòu)成眼視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要原料,有保護(hù)眼睛和維持其他上皮細(xì)胞組織正常的功能。維生素A充足,可增加眼睛角膜的光潔度,使眼睛明亮有神。
地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥49用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥113用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥27主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥113用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥21用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19潤(rùn)滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂,從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎,萎縮性胃炎,十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥168化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥17用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥94