用手機哄孩子，看到這些你會后悔！不只是影響孩子視力……

2018-07-09 來源：泰恒眼科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：日常生活中，育兒疲憊的家長為了讓孩子休息一下，特別是在公共場所，一部智能手機會讓孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。

用手機哄孩子，看到這些你會后悔！不只是影響孩子視力……

父母讓孩子迷上了智能手機？

小孩子迷上智能手機的原因，好玩又有趣。

華麗的屏幕、歡樂的聲音、有趣的觸屏、動畫片和游戲一下子把孩子吸引了，頻繁的使用智能手機，讓當初照看孩子時為了圖省事，給孩子玩手機的媽媽們開始擔心起來了，最新的一個研究數(shù)據(jù)說明了問題，對1000名0～5歲幼兒父母的調(diào)查結(jié)果顯示，幼兒的智能手機使用率為80.4%。3歲就開始玩手機的達到32.5%，給孩子看智能手機的主要原因是“讓孩子老實一會兒”的最多，占52.9%。這個數(shù)據(jù)充分的顯示80后父母陪伴孩子的心理狀態(tài)，值得深思。

父母給孩子玩智能手機的理由是什么？

日常生活中，育兒疲憊的家長為了讓孩子休息一下，特別是在公共場所，一部智能手機會讓孩子乖乖的坐在那，父母不用去哄孩子。

過早的頻繁玩手機對孩子危害很大

首先，使用智能手機會讓孩子對一種物品或行為產(chǎn)生散漫的執(zhí)著，這種癥狀會持續(xù)成為兒童、青少年期注意力缺陷多動性障礙，品行障礙、性格障礙等。對社會不適應，分離焦慮障礙、反應性障礙等癥狀的幾率也高。從小就頻繁使用智能手機的孩子，強迫癥、抑郁癥、社交恐懼癥等出現(xiàn)的機率更高。

1.妨礙大腦發(fā)育

2歲以內(nèi)的孩子大腦發(fā)育迅速。此時，智能手機使用頻繁,會引起左腦發(fā)育不均衡。在這段時期,雖然大腦已經(jīng)漸漸發(fā)育成熟，但大腦功能還不健全,自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力也不強,在受到外界因素刺激后，會帶來負面情緒的影響,引起焦慮、不安、注意力缺乏等。

2.容易導致睡眠障礙

可能大家都知道，孩子頻繁使用智能手機會引起視力下降。但更可怕的是會引起睡眠問題。孩子睡覺前看手機，過于明亮的畫面會影響人體褪黑激素的分泌,導致睡眠障礙。美國加利福尼亞州的一家健康機構，做出了一項調(diào)查，手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進入兩個房間，一個房子的孩子們在看電視后睡覺，用了28分鐘內(nèi)睡著；而另一個房間玩智能手機后的孩子，普遍在39分鐘之后睡著，當然我們不建議孩子在睡覺前看電視。

3.阻礙身體發(fā)育

已經(jīng)對智能手機玩得非常熟練的孩子，對肢體運動表現(xiàn)出消極的態(tài)度。這樣會引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下，影響身高增長。另外，對手指的影響也很大，手部總是保持一個動作，沒有鍛煉到手指的靈活性，長期會影響手指的發(fā)育。孩子為了看手機，頭部總會不自覺前傾接近屏幕,脖子或腰長時間的姿勢會引起脊椎變形、脊椎側(cè)彎等綜合癥,也可能引起頸椎疾病的早期癥狀。孩子們只有通過各種運動,才能刺激骨骼,發(fā)育，促進身體成長。

正面管教，逐漸引導孩子減少玩手機

當家長知道這些危害后，在孩子使用手機后，家長立即搶走，孩子會表現(xiàn)出反抗情緒，2歲前,智能手機、電視、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品不要直接接觸。

滿3歲以后,可以適當使用智能手機，這就需要父母對孩子玩手機的時間和頻率進行一定的管控。

已經(jīng)使用智能手機頻率較高的孩子,家長應引導在使用時間上逐漸減少，緩解并降低孩子反抗心理，家長在孩子面前也應該盡量不使用手機。使用智能手機的內(nèi)容也有限制,防止孩子上癮，避免連續(xù)觀看視頻和反復玩一個游戲。孩子獨自一人使用手機時，父母要提問孩子看的什么視頻或玩的什么游戲,提高互動性，刺激孩子的右腦發(fā)育。

客觀的說，智能手機雖然有很多的弊端，但已經(jīng)無法避免去使用它，而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優(yōu)勢。不必過于嚴厲地制止，合理輔助地使用手機，為他們創(chuàng)造一個愉快的環(huán)境也是必要的。

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