世界上最遙遠(yuǎn)的距離,不是生與死。而是我就在你身邊,你卻在玩手機(jī)!
手機(jī)已成為多少人生命中最親昵的伙伴!
因?yàn)槭謾C(jī),我們有了個(gè)新的名字——低頭族。因?yàn)槭謾C(jī),人類(lèi)的進(jìn)化史也被漸漸扭曲。
手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)生活的“鴉片”,讓人們?nèi)缤卸疽粯影V迷上癮欲罷不能。近日,網(wǎng)上流傳的一篇《警惕:三五年后眼睛失明會(huì)大面積爆發(fā)》的帖子,更是指出由于現(xiàn)代人對(duì)智能手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品過(guò)度依賴(lài),最終將導(dǎo)致三五年后眼睛失明會(huì)大面積爆發(fā)。這種觀點(diǎn)雖然夸張,但也不是危言聳聽(tīng)!
眼睛被屏幕綁架的時(shí)代,我們還剩下什么?忽略了家人,忽略了朋友,影響了親情、愛(ài)情、友情,還影響了健康,特別是傷害了眼睛。
當(dāng)出現(xiàn)眼干眼澀、眼肌疲勞、頭痛頭脹,甚至惡心嘔吐時(shí),才不得不放下手機(jī)。這時(shí)候手機(jī)的光線對(duì)于眼睛的傷害,已經(jīng)嚴(yán)重到了身體不能調(diào)節(jié)的狀態(tài)。久而久之,干眼癥、結(jié)膜炎、近視散光找上門(mén)來(lái),甚至患上夜盲癥,長(zhǎng)出黑眼圈等等。
想要解決這種情況的發(fā)生,辦法還是有的:
1、補(bǔ)充葉黃素:
葉黃素是視網(wǎng)膜的主要色素成分,是目前眼科界公認(rèn)的眼底視網(wǎng)膜的保護(hù)傘。但是葉黃素在人體內(nèi)不能自己合成,必須要靠外界攝取,所以口服好視立藍(lán)莓葉黃素酯壓片是不錯(cuò)的選擇。好視立藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖含有豐富的葉黃素等多種對(duì)眼睛有益的成分,可以保護(hù)眼睛不受光線損害,預(yù)防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性,降低白內(nèi)障的發(fā)生率,還可以緩解視疲勞的癥狀,如眼干澀、眼酸脹、視物模糊等。特別適合學(xué)生、辦公室白領(lǐng)、司機(jī)等過(guò)度用眼人群食用。
2、配戴防藍(lán)光眼鏡:
應(yīng)對(duì)電子產(chǎn)品,對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),阻斷藍(lán)光長(zhǎng)時(shí)間輻射,把傷害降到最低最有效的方法,就是配戴防藍(lán)光眼鏡。普通的防輻射眼鏡只能過(guò)濾紫外線及一定的電磁輻射,而不能過(guò)濾藍(lán)光。好視立藍(lán)盾高清護(hù)目鏡,全能型防藍(lán)光鏡片不但能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠阻斷有害藍(lán)光,適合在看電子產(chǎn)品時(shí)配戴,可以大大減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激,消除眼睛酸澀、發(fā)熱或者疼痛等不適癥狀,緩解眼睛疲勞,預(yù)防眼疾。
3、這樣玩手機(jī),把傷害降到最低:
1,調(diào)低手機(jī)屏幕亮度。
2,手機(jī)與屏幕之間保持30-50cm的距離。
3,盡量調(diào)到夜間模式。
4,不要側(cè)躺、俯臥玩手機(jī)。
5,晚上玩手機(jī)要開(kāi)燈。
6,眼保健操解除疲勞。
眼科溫馨提示:
一切保護(hù)眼睛健康的前提是,科學(xué)合理的用眼,保持良好的用眼習(xí)慣,避免在黑暗中直視手機(jī)等數(shù)碼產(chǎn)品。希望大家放下手機(jī),適當(dāng)休息,給眼睛多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和必要的防護(hù),最后祝大家能擁有一個(gè)良好的視力!
在決定使用本品前,應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo),在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項(xiàng)]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗(yàn)])
健客價(jià): ¥39復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥120肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥53適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥33本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶(hù)外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥198在決定使用本品前,應(yīng)仔細(xì)考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)每例患者的治療目標(biāo),在最短治療時(shí)間內(nèi)使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項(xiàng)]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗(yàn)])
健客價(jià): ¥105手機(jī)開(kāi)啟網(wǎng)絡(luò)(移動(dòng)數(shù)據(jù)或無(wú)線網(wǎng)絡(luò)),接聽(tīng)免費(fèi)業(yè)務(wù),移動(dòng)、聯(lián)通、電信用戶(hù)均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋(píng)果系統(tǒng))
健客價(jià): ¥100配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥260疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥46用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥301.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥261、改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2、骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥23用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥24本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥381.改善慢性腎功能不全、甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病、骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨疼及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥28本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎:除
健客價(jià): ¥3適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑] 5rmn的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。 由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥112能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤,光滑。
健客價(jià): ¥6用于免疫功能損害患者對(duì)阿昔洛韋耐藥的單純皰疹病毒性皮膚、黏膜感染。
健客價(jià): ¥21