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保護孩子眼睛健康要警惕瞇眼習慣

2018-05-21 來源:廣東野光源視力保健研究院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小孩子視力模糊一定要去醫(yī)院進行檢查。視力模糊不一定是近視,可能是遠視或者散光,先天性散光可伴有弱視。近視初期,進行正規(guī)檢查可判斷真性近視或者假性近視。

我國是近視高發(fā)的國家,目前兒童近視正呈現(xiàn)發(fā)病率高、低齡化的趨勢,兩塊厚厚的玻璃鏡片,成為了很多孩子看清外界的唯一窗口,那么已經(jīng)患有了近視的孩子,有沒有辦法矯正呢?請專家為我們解答。

Part1:低齡兒童也會近視?

問:小朋友發(fā)生近視眼一般會和什么因素相關?

答:引起近視有兩個方面因素:遺傳因素和后天環(huán)境因素。遺傳因素約占50%,即家長高度近視600度以上,就會對小孩近視有遺傳傾向。一般表現(xiàn)為孩子天生可能有近視或者與其他正常小孩在相同的用眼強度下,有近視遺傳傾向的小孩更加容易得近視。另外一個引起近視的因素就是小孩日常生活的各種不良用眼習慣。長時間用眼疲勞,學習壓力太重,課外活動太少,都是影響小孩近視重要因素。遺傳因素無法改變,但用眼習慣可以改變,家長應該正確引導孩子正確的用眼習慣。

問:小朋友近視易發(fā)年齡是什么時候呢?

答:調(diào)查發(fā)現(xiàn),7-9歲之間更容易誘發(fā)近視,該年齡段小孩剛從幼兒園升入小學,學習任務加大,用眼時間也相對增長較快,壓力增大,引起近視的機會也隨著增加。

問:小學生怎樣避免假性近視變成真性近視?

答:假性近視無法避免成真性近視,只能延緩。真性近視屬于軸性近視,即眼軸變長。假性近視眼軸沒有改變,是因為近距離用眼時間過長,睫狀肌引起調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣,看遠時不能放松調(diào)節(jié),造成類似近視的情況。假性近視可用藥水使緊張的肌肉放松消除癥狀。但如果沒有發(fā)現(xiàn),繼續(xù)不正確使用眼睛,眼球就會發(fā)生變化,變成真性近視。

Part2:兒童近視怎么預防?

問:女兒最近老是瞇著眼睛,這樣子她是不是近視啦?我好擔心,她還這么小。

答:如小孩子看遠處是瞇眼或者低頭,家長就要注意小孩有假性近視。等小朋友主動提出看不清楚,估計已發(fā)展成為已經(jīng)有度數(shù)的真性近視。家長要日常觀察小孩看東西是否有瞇眼或者歪頭看,警惕近視的發(fā)生。

問:兒子9歲,可是他很愛那我的手機去玩,又經(jīng)??措娨暎@樣會不會近視???

答:孩子正確使用電子產(chǎn)品,離不開父母的引導,使用電子產(chǎn)品是有區(qū)分的??措娨暀C保持合適的距離,對孩子的用眼影響較少。要盡量避免使用手持電子產(chǎn)品,父母需要嚴格控制孩子使用電子產(chǎn)品的時間,最好控制在15分鐘以內(nèi),玩過后要帶孩子到視野開闊的地方,讓眼睛得到很好的休息。還要注意光線適中,屏幕及室內(nèi)光不能太暗也不能太亮,注意使用使用距離。

問:兒子老師說他老不愛做眼保健操,眼保健操對近視有作用嗎?

答:眼保健操出發(fā)點是有一定好處的。在學習45分鐘后做眼保健操,相當于停下來休息。但眼保健操對近視沒有實質(zhì)性的改變。近視是眼球發(fā)生改變,眼保健通過經(jīng)絡穴位的按摩,改善眼部血液循環(huán),使眼睫狀肌得到放松,但無法改變近視度數(shù)。

Part3:近視眼的矯正方法

問:矯正近視手術有沒有不同的地方?怎么來區(qū)分的?

答:近視矯正手術稱為角膜屈光手術,根據(jù)手術位置來分。激光手術在角膜上進行,如:準分子激光手術、全飛秒激光手術等,將角膜切薄,改變視力度數(shù)。度數(shù)特別高,角膜厚到無法切薄,建議做內(nèi)眼手術,換個晶體或者加個晶體。

問:女兒愛美,打算做手術治近視,那么一般矯正手術之前要做什么準備?

答:術前需要完善各項檢查,包括散瞳驗光、角膜地形圖檢查、角膜厚度檢查、主觀驗光、眼壓測定、角膜知覺、淚液量及淚膜破裂時間等周密的檢查,高度近視還要仔細檢查眼底狀況。矯正手術不建議太急,18歲后連續(xù)兩年度數(shù)不再增加可做術前檢查看是否合適進行手術。

問:小朋友13歲,近視挺深的,這樣可以做激光手術嗎?

答:小朋友不可以做激光手術,小孩子眼睛發(fā)育尚未完全,度數(shù)處于增長期,到18歲以后度數(shù)才會穩(wěn)定。激光手術要求18歲以上,術前要連續(xù)觀察兩年,度數(shù)不再增長才可進行。若小孩眼睛尚未發(fā)育完全進行手術治療,術后也有可能引起視力度數(shù)繼續(xù)加深。

問:小朋友近視可以佩戴隱形眼鏡嗎?我看他整天戴著個眼鏡怪累的。

答:小學生建議佩戴高透氧隱形眼鏡。角膜上面沒有血管,氧分通過房水循環(huán)和外界氧氣提供。隱形眼鏡透氧度不夠容易導致缺氧引發(fā)炎癥??膳宕饔残噪[形眼鏡,例如白天可佩戴RGP(高透氧隱形眼鏡),晚上可佩戴OKG(角膜塑形)眼鏡。

Part4:選擇合適的兒童近視用品

問:3年級的小朋友最近說黑板看不清,想去配眼鏡,佩戴眼鏡需要注意什么?

答:孩子配眼鏡要從安全、放近視加重的方面考慮,首先家長要帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院檢驗視力。首先要排除假性近視,真性近視要測準確度數(shù);2、眼鏡質(zhì)量要過關,眼鏡做歪或者散光會有所影響,鏡片和鏡架質(zhì)量要合格劣質(zhì)鏡片也會對眼睛造成影響。鏡架應選用輕巧型,盡量不要戴太重鏡框,容易影響鼻子發(fā)育。

問:帶兒子去驗光,驗光師說什么假性近視,我沒聽懂,假性近視有沒有度數(shù)?

答:散瞳驗光后,有25度近視,便是真性近視,假性近視散瞳后沒有度數(shù)。假性近視如果得不到及時治療或治療方法不正規(guī),睫狀肌長期收縮壓迫眼球,最終會導致眼軸變大形成真性近視。假性近視的度數(shù)也可能超過200度,所以最好的檢驗方法還是到醫(yī)院做“散瞳”的檢查。

問:小孩讀書辛苦,有近視了,有什么食物對近視有好處嗎?如動物內(nèi)臟?

答:這沒有科學依據(jù)。動物內(nèi)臟吃多易膽固醇高,均衡飲食是最科學的。

精彩問答

問:小孩子皮膚嬌嫩,而且聽說不好的框架會壓著鼻梁的,那么哪種框架會比較好呢?

答:框架主要看個人喜好,但盡量不要戴太重鏡框,容易壓到鼻子。

問:我的近視是600度,老婆是400度。我的孩子會遺傳我的近視也是600度嗎?

答:遺傳近視并不是這樣的。家長高度近視,一方面,小孩出生可能度數(shù)就會比較高;另一方面相同的使用眼睛強度,家長高度近視小孩更加容易近視。

問:小孩怎樣的作息時間和坐姿可以有助于預防近視?

答:小孩學習不能趴在桌子上寫作業(yè),學習光線不能太暗??山ㄗh學校老師,適當調(diào)節(jié)座位,可以發(fā)現(xiàn)小孩是否近視。

問:小朋友說最近看東西模糊,像隔著霧一樣模糊,是不是一定是近視?

答:小孩子視力模糊一定要去醫(yī)院進行檢查。視力模糊不一定是近視,可能是遠視或者散光,先天性散光可伴有弱視。近視初期,進行正規(guī)檢查可判斷真性近視或者假性近視。

問:小學生最近檢查發(fā)現(xiàn)近視了,孩子這么小視力可以恢復正常嗎?

答:真性近視是不可逆轉(zhuǎn)的。假性近視通過滴用藥水,方松可以緩解。

問:小孩200度近視,嚴重嗎?近視有沒有分嚴重程度的?

答:近視可分為輕、中、重三級。輕度近視為真性近視300度以內(nèi);中性近視為300度到600度以內(nèi);重度近視在600度以上。

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