如今,越來越多的兒童視力出現(xiàn)異常,為了提醒廣大家長注意兒童護眼問題,呼吁更多人關(guān)注兒童眼睛健康,小編現(xiàn)在為大家詳解兒童護眼的誤區(qū)及兒童如何科學(xué)用眼的知識。
警惕兒童護眼4大誤區(qū)
在日常生活中,家長們或多或少都懂得一些護眼的知識,這些知識中有哪些是不正確的呢?中山眼科專家指出主要有以下4個誤區(qū):
誤區(qū)1:戴眼鏡會使視力越來越差、度數(shù)增加
兒童得了近視,很多家長不想讓小孩戴眼鏡,認為戴了眼鏡后會使近視度數(shù)增加。其實這是正常規(guī)律,發(fā)育時期的小孩子得了近視是可能發(fā)展的,即使不戴眼鏡,近視度數(shù)也可能一樣增加。兒童近視配戴合適眼鏡的目的是為了提高視力,以免影響學(xué)習(xí)和生活,與近視的發(fā)展沒有關(guān)系。
誤區(qū)2:輕視眼鏡,為省事不去醫(yī)院驗光
部分家長不重視眼鏡的質(zhì)量,以為近視戴上眼鏡就能解決問題,草率驗配以致配錯鏡,往往配出來的鏡片度數(shù)是不準確的,甚至出現(xiàn)100度到300度的偏差。所以,到正規(guī)的驗配機構(gòu)進行散瞳驗光很有必要,散瞳驗光是避免過矯的有效方法。
誤區(qū)3:眼睛疲勞后,睡個覺就行
現(xiàn)在小孩子經(jīng)常玩游戲、看書,功課又多,眼睛特別容易疲勞。但家長也不在意,認為累了睡一覺休息下就能恢復(fù)。其實不是的,每個人的眼睛都有個平衡點,長期的視疲勞就會造成睫狀肌的痙攣,更容易造成近視的發(fā)生。
誤區(qū)4:小孩看物體清楚,視力就沒問題
不少家長認為孩子視物很清楚,眼睛就不會存在問題。其實,人的兩只眼睛只要有一只正常,看東西都可能會很清楚,這就容易耽誤其中一只視力有問題的眼睛及時接受治療。臨床上常常見到有的小孩子直到7、8歲,還不知道另外一個眼睛視力有嚴重問題,導(dǎo)致錯過了治療時機。
如何科學(xué)用眼?4點建議需注意!
看書寫字的距離嚴格按照標準,約在30公分左右,切忌靠太近;
保證桌子跟凳子高度比較合適舒服,不會造成仰視或俯視;
眼睛需適當?shù)玫叫菹?,看書寫字不超過40分鐘;
課外多參加體育和娛樂活動,保證充足的睡眠時間,盡量放松視疲勞,讓眼睛得到充分休息。
鏈接:關(guān)于世界兒童日
每年4月的第四個星期日為世界兒童日。“世界兒童日”是聯(lián)合國系統(tǒng)規(guī)定的一個專項性的世界日,始于1986年。為了促使國際社會高度重視兒童問題,特別是要關(guān)心發(fā)展中國家的兒童,1990年聯(lián)合國曾組織120多個國家的1200名兒童代表到聯(lián)合國總部舉行世界兒童日的慶?;顒?。
適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價: ¥12清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價: ¥27.5兒童鈣補充。
健客價: ¥40健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥9兒童鈣補充。
健客價: ¥86葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 兒童維D鈣咀嚼片:兒童鈣補充。
健客價: ¥89.9清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢,水瀉,食積,腹痛。
健客價: ¥38清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥26清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥38補鈣。
健客價: ¥19有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價: ¥19.5布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急
健客價: ¥159補充兒童少年體內(nèi)維生素等。
健客價: ¥185本品不能代替藥物
健客價: ¥27本品不能代替藥物
健客價: ¥188清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風(fēng)寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價: ¥21清熱解毒,解肌退熱。用于內(nèi)蘊伏熱,外感時邪引起的高熱不退,煩躁不安,咽喉腫痛,大便秘結(jié)等癥。
健客價: ¥50本品不能代替藥物
健客價: ¥33.79小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急物理降溫。
健客價: ¥18用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護理。
健客價: ¥52免疫調(diào)節(jié)。
健客價: ¥172用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價: ¥198用于: 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥12兒童鈣補充。
健客價: ¥85