中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 癥狀 > 長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前會(huì)得老花眼?這個(gè)說(shuō)法是真的假的?

長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前會(huì)得老花眼?這個(gè)說(shuō)法是真的假的?

2018-05-14 來(lái)源:鄭州華廈眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期用眼過(guò)度?,F(xiàn)在的電腦工程師、網(wǎng)絡(luò)編輯、會(huì)計(jì)等等,需要長(zhǎng)期從事看電腦、手機(jī)或者電視屏幕,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就容易出現(xiàn)視覺(jué)疲勞,長(zhǎng)期以往,眼睛的調(diào)節(jié)能力就會(huì)下降,老花眼就漸漸的出現(xiàn)了。

俗話說(shuō):四十七八,兩眼犯花。意思是說(shuō)50歲左右的中老年人容易出現(xiàn)老花眼。

近幾年,老花眼癥狀越來(lái)越“年輕化”。現(xiàn)在的大多數(shù)年輕人,近距離的工作時(shí)間長(zhǎng),用眼的地方也越來(lái)越多,就算休息時(shí)也少不了用眼,使眼睛勞累過(guò)度,老花眼提前“報(bào)到”。

現(xiàn)在一些不足40歲的人提前出現(xiàn)“老眼昏花”的情況,主要的原因有兩點(diǎn):

1、長(zhǎng)期用眼過(guò)度。現(xiàn)在的電腦工程師、網(wǎng)絡(luò)編輯、會(huì)計(jì)等等,需要長(zhǎng)期從事看電腦、手機(jī)或者電視屏幕,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),就容易出現(xiàn)視覺(jué)疲勞,長(zhǎng)期以往,眼睛的調(diào)節(jié)能力就會(huì)下降,老花眼就漸漸的出現(xiàn)了。

2、本身在年輕時(shí)就已經(jīng)有遠(yuǎn)視了,長(zhǎng)期的視疲勞,更容易出現(xiàn)老花眼。

怎么預(yù)防老花眼提前報(bào)道?

1、平時(shí)可以做一做輻軸訓(xùn)練,即放松眼睛,遠(yuǎn)眺,捂住一只眼,讓另一只眼向同側(cè)耳朵方向盡量看,然后捂上這只眼,換另一只眼看,交替進(jìn)行訓(xùn)練。

2、經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛,可鍛煉眼肌。

3、保證充足的睡眠。

4、建議每年給眼睛做一次全面的檢查。

5、注意鍛煉、合理膳食。

春季是眼病的高發(fā)季節(jié),因此,一旦出現(xiàn)眼病的相關(guān)癥狀,我們就應(yīng)該引起足夠的重視,及時(shí)的到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查,看是何種原因引起的,從而能夠?qū)ΠY治療。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房