孩子做作業(yè)慢導(dǎo)致視力下降？看看讓孩子做作業(yè)速度快如飛的妙招！

2018-05-12 來(lái)源：海得視近視矯正中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：視疲勞在學(xué)生中的發(fā)病率逐年上升，這與課業(yè)負(fù)擔(dān)重和電子產(chǎn)品的普及密切相關(guān)。尤其是隨著學(xué)業(yè)的加重，如果孩子未能即時(shí)完成作業(yè)，導(dǎo)致每晚學(xué)習(xí)時(shí)間無(wú)限延長(zhǎng)并浪費(fèi)了休息的時(shí)間，會(huì)容易導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生，進(jìn)而導(dǎo)致近視的發(fā)生喲！

孩子做作業(yè)慢，不會(huì)管理時(shí)間，這種情況存在的最多。如果孩子不會(huì)管理時(shí)間，他對(duì)時(shí)間也就沒(méi)有概念，寫(xiě)作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。

視疲勞在學(xué)生中的發(fā)病率逐年上升，這與課業(yè)負(fù)擔(dān)重和電子產(chǎn)品的普及密切相關(guān)。尤其是隨著學(xué)業(yè)的加重，如果孩子未能即時(shí)完成作業(yè)，導(dǎo)致每晚學(xué)習(xí)時(shí)間無(wú)限延長(zhǎng)并浪費(fèi)了休息的時(shí)間，會(huì)容易導(dǎo)致視疲勞的發(fā)生，進(jìn)而導(dǎo)致近視的發(fā)生喲！所以，合理控制孩子的用眼時(shí)間是非常必要的。

解決的辦法只有一個(gè)，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由！給他權(quán)力和責(zé)任！

讓孩子為自己每天的學(xué)習(xí)和生活訂個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫(xiě)下來(lái)，并每天自己監(jiān)督完成情況。做到了得到獎(jiǎng)勵(lì)，做不到，后果自負(fù)！

如果家長(zhǎng)堅(jiān)持這樣做三個(gè)月以上，你的孩子一定能成為一個(gè)做事有效率的人。

如果你想讓孩子成為時(shí)間的主人，你就讓孩子自己安排時(shí)間，如果你想讓孩子成為時(shí)間的奴隸，那你就一分一分地替孩子安排時(shí)間。

請(qǐng)看看小編教您怎么做吧！

學(xué)習(xí)沒(méi)方法，不知道先做什么！

父母要教會(huì)孩子先做什么，后做什么。讓孩子自己動(dòng)手安排自己的事務(wù)，甚至可以讓孩子幫忙父母做點(diǎn)家務(wù)，這樣孩子就慢慢學(xué)會(huì)規(guī)劃和條理。

心理學(xué)上有種說(shuō)法，叫100%理論。世界上許多事情都遵循100%理論，如果我們有20%不做，孩子就能完成20%，如果我們要80%不能做，孩子就能做80%。

如果父母都幫孩子做了，孩子的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)實(shí)際上就被父母剝奪了。當(dāng)然，孩子在做事的過(guò)程中，父母可以適當(dāng)指導(dǎo)孩子做事的順序和條理。

追求完美，害怕出錯(cuò)！

有些孩子喜歡使用橡皮不停地擦來(lái)擦去，心理學(xué)上稱之為“橡皮綜合癥”。原因是孩子學(xué)習(xí)壓力大，心情焦慮，怕出錯(cuò)。對(duì)患有橡皮綜合癥的孩子，父母不要過(guò)多指責(zé)，也不要用打罵來(lái)糾正其不良行為，而要用獎(jiǎng)勵(lì)手段進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練來(lái)達(dá)到目的。

孩子做作業(yè)時(shí)盡量少用橡皮，如果作業(yè)本保持清潔、在一定時(shí)間內(nèi)迅速準(zhǔn)確地寫(xiě)好字，就有一定獎(jiǎng)勵(lì)。如果孩子離不開(kāi)橡皮，家長(zhǎng)最好把橡皮沒(méi)收，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，孩子依戀橡皮的壞習(xí)慣會(huì)逐漸得到糾正。

善用小鬧鐘！

用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。鬧鐘是他最好的催促。同時(shí)，孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過(guò)程中，也不斷體驗(yàn)到了成就感，不再把作業(yè)當(dāng)作幫父母完成任務(wù)，學(xué)習(xí)更加自覺(jué)。

改善拖延癥！

一個(gè)時(shí)間觀念不強(qiáng)的孩子，不僅做作業(yè)慢，在任何事情上都會(huì)磨磨蹭蹭。所以在平時(shí)的生活中就需要要父母注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。凡事要多提醒，讓孩子知道時(shí)間的緊迫性，循循善誘。

一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事：

(1)、每天準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題(年級(jí)不同，難度不同)。

(2)、一分鐘寫(xiě)漢字訓(xùn)練，找一些筆畫(huà)和書(shū)寫(xiě)難度相當(dāng)?shù)纳帧?/p>

(3)、一分鐘寫(xiě)數(shù)字訓(xùn)練。每天讓孩子練習(xí)一分鐘寫(xiě)“0123456789”的快速書(shū)寫(xiě)。

通過(guò)以上的訓(xùn)練能夠讓孩子了解到時(shí)間的寶貴，一分鐘是可以做很多事情的。同時(shí)也提高了孩子的寫(xiě)字速度和做題速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練二到三組，還要注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比。

提升學(xué)習(xí)積極性！

按考試的要求做完今天的作業(yè)，其余時(shí)間就可以讓孩子們自由安排。設(shè)定好考試的時(shí)間，讓孩子在做作業(yè)有一種緊迫感。久而久之，孩子做作業(yè)的速度也就快了，準(zhǔn)確率也會(huì)慢慢提高。

與老師共同配合督促孩子

有些孩子在家里有家長(zhǎng)督促的情況下，速度會(huì)變快。但是到了學(xué)校，沒(méi)有了外人的督促，孩子又會(huì)慢下來(lái)了。所以，如果有老師的佩合，在學(xué)校也督促孩子，這樣孩子的矯正速度就會(huì)變快了。

讓孩子主動(dòng)做作業(yè)4個(gè)要點(diǎn)

1、做作業(yè)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

2、放大孩子的優(yōu)點(diǎn)。

3、列一個(gè)功課計(jì)劃表。

4、先讓孩子做擅長(zhǎng)的功課。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué)，同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn)，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收，長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用，獨(dú)立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。

健客價(jià)：￥198

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。

健客價(jià)：￥27

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。

健客價(jià)：￥33

補(bǔ)益肝腎，退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降；早、中期老年性白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥25

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。

健客價(jià)：￥109

慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。

健客價(jià)：￥28

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等癥。

健客價(jià)：￥30

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價(jià)：￥22.5

健客價(jià)：￥34

健客價(jià)：￥36

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價(jià)：￥16

健客價(jià)：￥62

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。

健客價(jià)：￥35

清熱解痙，去翳明目。用于肝陰不足，肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降；青少年假性近視、視力疲勞。

健客價(jià)：￥19.8

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于治療血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心

健客價(jià)：￥53

活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。

健客價(jià)：￥20

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥54

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥38

健客價(jià)：￥46

慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。

健客價(jià)：￥36

益氣補(bǔ)血，健脾和胃。用于白細(xì)胞減少癥及病后體虛，肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。

健客價(jià)：￥13

用于預(yù)防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如： 1.神經(jīng)炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合。 3.孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女營(yíng)養(yǎng)失調(diào)及兒童營(yíng)養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運(yùn)動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

健客價(jià)：￥55