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想眼睛炯炯有神,人老“珠”黃是我們必過(guò)的坎

2018-05-05 來(lái)源:大慶眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:鞏膜表面的結(jié)膜,由于長(zhǎng)期與外界接觸,受紫外線、粉塵等影響,可能會(huì)出現(xiàn)色素沉著。并且由于老年人淚液分泌減少,常自覺(jué)眼睛干澀,也容易發(fā)生結(jié)膜炎癥等,常常都處于結(jié)膜充血的狀態(tài),均使得眼睛看上去不再那么明亮。

 為什么古人會(huì)造了“人老珠黃”這個(gè)詞?

人像一張白紙,隨著時(shí)間的推移慢慢泛黃,眼睛也是一樣。
 
孩提時(shí)代我們有著清澈透亮的眼睛,隨著年齡的增長(zhǎng),慢慢不再清澈如前。
 
臉上的皺紋可以美容,但是眼睛的蒼老很難騙過(guò)別人。
 
怎么人老“珠”黃了?
 
直觀來(lái)看,眼球表面可以分為黑眼球和白眼球兩部分。
 
黑眼球并不是黑色的,角膜無(wú)色透明,虹膜根據(jù)人種不同呈現(xiàn)出不同的顏色,比如我們國(guó)人多為深褐色。
 
白眼球是鞏膜,鞏膜主要起支撐眼球的作用,在外力的作用下可以發(fā)生破裂。鞏膜的表面還覆蓋一層薄薄的組織——結(jié)膜。
 
隨著年齡的增長(zhǎng),這些結(jié)構(gòu)都會(huì)出現(xiàn)一些變化。
 
角膜內(nèi)皮細(xì)胞數(shù)目會(huì)逐漸減少,還會(huì)發(fā)生一些退行性改變,如角膜的周邊部出現(xiàn)老年環(huán)。
 
瞳孔后面的晶狀體也逐漸變得渾濁,不再那么透明——白內(nèi)障。
 
隨著年齡的增長(zhǎng),鞏膜也可因脂肪物質(zhì)沉著而變得有些黃。
 
而鞏膜表面的結(jié)膜,由于長(zhǎng)期與外界接觸,受紫外線、粉塵等影響,可能會(huì)出現(xiàn)色素沉著。并且由于老年人淚液分泌減少,常自覺(jué)眼睛干澀,也容易發(fā)生結(jié)膜炎癥等,常常都處于結(jié)膜充血的狀態(tài),均使得眼睛看上去不再那么明亮。
 
眼睛怎樣“炯炯有神”?

一句話!
 
【就是要盡量做到讓眼睛更加黑白分明!】
 
現(xiàn)在很多人眼睛總有紅血絲,主要原因就是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼,一直處于視疲勞狀態(tài)。
 
我們應(yīng)該盡量的勞逸結(jié)合,使用電子產(chǎn)品45分鐘要盡量休息或者遠(yuǎn)眺一會(huì)。還有很多人喜歡熬夜,對(duì)眼睛的影響也不小,除了容易有黑眼圈、眼睛充血之外,還會(huì)造成淚液分泌失衡,從而出現(xiàn)干眼等。
 
因此還是要保證睡眠充足、生活規(guī)律。
 
眼睛有很多老化現(xiàn)象:
 
角膜變性、白內(nèi)障等都與慢性光損傷存在一些關(guān)聯(lián),
 
因此強(qiáng)光環(huán)境下活動(dòng),一定要注意眼睛防曬,配戴太陽(yáng)鏡。
 
從生理上改善眼睛狀況,
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