久戴隱形眼鏡

我們聽過的“隱形眼鏡讓角膜潰瘍、穿孔等”慘劇，其實原因也并不是隱形眼鏡本身“物理磨損”了角膜，而是感染，其原因也與角膜“喘不上氣”有關。

長時間配戴隱形眼鏡，特別是低透氧度眼鏡，會引起角膜上皮水腫，抵抗力降低。此時如果細菌或者病毒存在，就容易乘虛而入，導致角膜炎癥。嚴重的角膜炎可能導致角膜潰瘍和穿孔，即使痊愈也會留下嚴重的瘢痕，嚴重影響視力。

配戴隱形眼鏡的注意事項：

1、戴隱形眼鏡不宜長時間配戴。

2、戴隱形眼鏡要注意衛(wèi)生。

3、隱形眼鏡要一季一換。

4、禁止睡覺時佩戴隱形眼鏡。

5、杜絕水的接觸。

6、去權威的眼科醫(yī)院，做好測量和評估，由專業(yè)的眼科醫(yī)生指導選擇合適方案。

不正確滴眼藥水

很多人，無論眼睛出現(xiàn)什么狀況，都隨手拿起一瓶眼藥水就用，以為每種眼藥水中都會含有消炎、舒緩物質，卻沒有選擇適當的產品。這樣一來，不僅眼睛問題沒有解決，反讓新問題層出不窮。使眼角膜承受著不堪重負的壓力，長時間如此，它當然也會罷工。

點眼藥的注意事項：

1、眼藥水使用要遵照醫(yī)囑。

2、不能長期頻繁使用眼藥水、一般一天不能超過4次。

3、眼藥水只能使用一個月。

4、護理液不能當眼藥水。

5、激素類眼藥水病情緩解就得停用。

光污染環(huán)境

光污染是隱藏在我們身邊、習以為常卻視而不見的健康“殺手”。研究機構的數據顯示，目前全世界約有三分之二的人生活在光污染里;它不僅可以傷害角膜和虹膜，還可以引起視疲勞和視力下降。

在諸多光污染中，對視力傷害較為嚴重的是藍光。我們生活中的藍光，大多數來自電腦屏幕、手機、iPad等電子設備。長時間盯著電子產品的屏幕，會讓眼睛出現(xiàn)極度疲勞的現(xiàn)象，同時由于眨眼頻率降低，用以維持眼球表面濕潤度的淚膜蒸發(fā)頻率加快，無法再滋潤角膜，眼睛就會經常感到不舒適。

各種自然、非自然的光對眼睛、視力是否有傷害?

1、白熾燈正常使用影響不大。

2、電暖爐、浴霸、電烤爐可讓白內障早發(fā)。

3、雪地反射、電焊光可傷角膜。

4、手機屏越鮮艷越傷眼底黃斑。

5、光閃爍易致近視，LED臺燈可用，戶外光更好。

6、激光筆、強光手電筒最傷眼底黃斑。

用眼不衛(wèi)生

一些人眼睛不舒服、患過敏癥感到眼睛癢時，會大力揉搓，揉眼睛時通常閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發(fā)生變化。角膜弧度不均，便會出現(xiàn)散光。另外，還會導致角膜劃傷并引發(fā)感染。

揉眼睛

1、感染：揉擦時，如手上的細菌污染了眼睛，還會引起發(fā)炎。

2、劃傷：揉眼會使原本光滑的角膜被帶棱角的小沙粒、塵土磨出一道道痕跡，看起東西來感到模糊不清，感覺更不舒適。如果角膜損傷嚴重，甚至引起角膜炎。

外傷損害

尖銳的物體劃過眼睛也容易引起角膜損傷，急診外傷10%的病人會累及角膜，而嚴重外傷累及角膜的超過50%，角膜外傷還常常合并白內障，玻璃體出血，視網膜裂孔和脫離，眼內炎等，角膜裂傷的后遺癥也很多，包括喪失光滑的角膜面，未來可能導致疼痛，不適，屈光以及干眼癥，角膜結構變脆弱等問題。

晶體角膜病定期體檢是關鍵

角膜病是我國主要的致盲性眼病之一。角膜病包括炎癥、創(chuàng)傷、變性、營養(yǎng)不良和先天異常，而在角膜病中最常見的就是角膜炎。角膜炎在印象中不算是什么“大病”，往往被人所忽略，但就是在這不經意間，它可能就會“侵蝕”了你的雙眼。

角膜炎是常見的眼病，但是患者患上角膜炎后若未能得到有效治療，任由病情繼續(xù)發(fā)展，將使病情進一步惡化，導致角膜組織壞死、脫落，甚至出現(xiàn)角膜穿孔、失明。因此，角膜也需要定期的體檢，建議每半年去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院檢查一次眼健康，保持角膜的最佳狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)各類眼病及其產生的原因，從而及時采取合理的治療方式。