良好的生活習(xí)慣和眼部健康也是密不可分的。保持積極的心態(tài)、充足的睡眠和均衡的飲食,可以增強(qiáng)孩子的抵抗力,減輕大腦和眼部的疲勞感。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也非常重要,手臉的潔凈可以避免一些眼部感染性疾病的產(chǎn)生,如結(jié)膜炎、角膜炎等。
一、飲食與眼保健
專家研究發(fā)現(xiàn)過多攝入脂肪的肥胖兒童更容易發(fā)生近視;糖攝入過多和缺乏鉻和鋅,也可能和近視有關(guān)。而營養(yǎng)不足的兒童也會出現(xiàn)多種眼部疾病。例如:蛋白質(zhì)攝入不足和貧血時可引起視神經(jīng)缺血等;維生素A缺乏時會導(dǎo)致夜盲、干眼癥、角膜軟化癥等疾?。痪S生素B缺乏時,可引起眼干、視神經(jīng)病變、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等;維生素C缺乏時可能引起眼部出血、白內(nèi)障等;維生素D不足時可導(dǎo)致近視、散光、眼球突出等等。
二、眼保健操的正確理解
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)推拿、經(jīng)絡(luò)理論,結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。通過對眼部穴位進(jìn)行按摩以放松眼部緊張狀態(tài),緩解眼部疲勞,多年來被廣泛地應(yīng)用于中小學(xué)校。盡管目前還沒有嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)研究證明眼保健操對控制近視有顯著作用,但它通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的效果,對減輕視疲勞具有一定的好處。不過要注意的是:眼保健操按摩手法要輕緩,不要過分用力,以免擦傷皮膚,按摩穴位要準(zhǔn)確,按摩前要洗凈雙手,避免臟污感染眼部。
三、生活習(xí)慣與眼保健
良好的生活習(xí)慣也與孩子的眼部健康有著密不可分的關(guān)系。保持積極的心態(tài)、充足的睡眠和均衡的飲食,可以增強(qiáng)孩子的抵抗力,減輕大腦和眼部的疲勞感。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣也非常重要,手臉的潔凈可以避免一些眼部感染性疾病的產(chǎn)生,如結(jié)膜炎、角膜炎等。
環(huán)境因素對近視的發(fā)生影響非常大,其中影響最大的就是近距離用眼。所以孩子在閱讀時,應(yīng)該保持正確的姿勢,閱讀的時間不能太長,閱讀時的環(huán)境照明要適當(dāng)。近年來,隨著電腦的普及,很多孩子長時間玩電腦游戲,容易造成視疲勞、干眼癥等一系列癥狀,從而導(dǎo)致近視的發(fā)生、發(fā)展。引導(dǎo)孩子合理使用電腦,對其身心健康非常必要。
補(bǔ)充多種維生素。
健客價: ¥110本品不能代替藥物
健客價: ¥28本品用于對潛在嚴(yán)重副作用小的藥物應(yīng)答不滿意的以下疾病:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥28測量血壓。
健客價: ¥99本品不能代替藥物
健客價: ¥140抗甲狀腺藥物。適用于各種類型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥,尤其適用于:病情較輕,甲狀腺輕至中度腫大患者,青少年及兒童、老年患者;甲狀腺手術(shù)后復(fù)發(fā),又不適于用放射性131I治療者;手術(shù)前準(zhǔn)備。
健客價: ¥16.5含血壓計(jì)、聽診器1個,包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價: ¥119家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì),具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價: ¥73具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價: ¥559內(nèi)含血壓計(jì)、聽診器、體溫計(jì)個1個 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡單器具,適合家庭備用。
健客價: ¥199具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價: ¥1250不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價: ¥31801.用于成人和1歲及1歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
健客價: ¥94用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,青少年慢性關(guān)節(jié)炎,由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥50本品適于與其他藥品聯(lián)合使用,治療成人與12 至< 18歲青少年的慢性丙型肝炎病毒 (HCV) 感染。
健客價: ¥19660本品不能代替藥物
健客價: ¥8本品不能代替藥物
健客價: ¥399本品不能代替藥物
健客價: ¥459本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價: ¥125用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價: ¥8阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.8本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張?jiān)诨ǚ奂竟?jié)開始前2-4 周用本品作預(yù)防性治療。
健客價: ¥53用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。
健客價: ¥170用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥9