華龍網(wǎng)10月12日20時(shí)30分訊(記者黃宇實(shí)習(xí)生陳維)孩子擁有一雙清澈大眼睛最讓人喜歡,但并不是所有孩子的眼睛都能這樣健康明亮。
世界衛(wèi)生組織最新研究報(bào)告稱,目前中國近視患者人數(shù)多達(dá)6億,而最新研究顯示,到2050年,全世界將近一半的人都將是近視眼,其中1/5的人失明風(fēng)險(xiǎn)將增加。
眼科專家表示,現(xiàn)在很多家長已經(jīng)意識(shí)到高度近視會(huì)給孩子帶來困擾。探究近視的原因,除了越來越多的電子產(chǎn)品外,戶外活動(dòng)時(shí)間與生活習(xí)慣也是關(guān)鍵。
戶外活動(dòng)時(shí),眼睛會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)去看不同距離的東西,遠(yuǎn)近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié),不會(huì)感到疲勞。如果孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng),孩子的眼睛適應(yīng)性很強(qiáng),近距離用眼的時(shí)候很多,眼睛會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。
現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因,多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。在屋里的時(shí)候多了,看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了,很容易讓眼睛過度疲勞。而且孩子都在近距離用眼,視力想康復(fù)很難。
專家表示,大多數(shù)家長擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力康復(fù)。實(shí)際上,過強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。
孩子年齡小,對(duì)保護(hù)眼睛還沒有清晰的認(rèn)識(shí),所以爸爸媽媽們一定要從小事入手。西南醫(yī)院的眼科醫(yī)生給出了專業(yè)建議:
增加戶外時(shí)間——
有很多研究證實(shí),充足的戶外活動(dòng)可顯著減少近視發(fā)病率。首先,室外光線強(qiáng),在強(qiáng)光照下瞳孔會(huì)縮小,看東西會(huì)更清晰,減少視疲勞狀況。
其次,在戶外,眼睛可以多看遠(yuǎn)處,減少近距離觀看,緩解眼睛肌肉緊張,對(duì)放松眼睛幫助很大。
實(shí)際上,戶外活動(dòng)的關(guān)鍵不在于是否活動(dòng),而在于一定要在戶外,有很強(qiáng)的光照,以及遠(yuǎn)距離觀看的環(huán)境,就能緩解眼睛疲勞,哪怕坐著不動(dòng),也對(duì)眼健康有幫助。
注意用眼衛(wèi)生——
要教育青少年注意用眼衛(wèi)生,閱讀時(shí)注意眼睛與書的距離,姿勢(shì)要端正,不能躺著看書或邊走邊看;注意閱讀的照明光線要充分,閱讀寫字連續(xù)40分鐘應(yīng)休息、視遠(yuǎn),不能過多地沉溺于游戲機(jī)、電視之中。
注意飲食習(xí)慣及營養(yǎng)搭配,避免鉻、鈣等微量元素缺乏。
及時(shí)檢查治療——
如果孩子的視力下降,家長應(yīng)該及時(shí)帶孩子到眼科醫(yī)院檢查、治療,而不要置之不理或者隨意選擇眼鏡機(jī)構(gòu)進(jìn)行配鏡,這些行為可能都會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成無法挽回的傷害。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38漁夫堡藏戈膠囊,是以來源于青藏高原紅景天提取物、二十八烷醇、精氨酸為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動(dòng)物功能試驗(yàn)證明,具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
健客價(jià): ¥888緩解體力疲勞。
健客價(jià): ¥128主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥60用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119復(fù)方門冬維甘滴眼液:用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。 蒸汽靚眼罩:適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時(shí)間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥69.9維D鈣咀嚼片:用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 珍寶丸:清熱,安神,舒筋活絡(luò),除“協(xié)日烏素”用于白脈病,半身不遂,風(fēng)濕,類風(fēng)濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病,久治不愈等癥。 暖宮貼熱敷貼:適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅(qū)寒。
健客價(jià): ¥114益氣活血,養(yǎng)血安神,消除疲葷,恢復(fù)體力。用于過度疲勞引起的心悸氣短,四肢酸痛,全身無力,精神疲憊,煩躁失眠,食欲不振和病后體質(zhì)虛弱。
健客價(jià): ¥52活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥39.9本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥88用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥9清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥5用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥20用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥22用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10