近視孩子在暑假里“不能做的幾件事！”

2018-04-19 來(lái)源：愛(ài)瑞視標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：孩子近視了，應(yīng)到專(zhuān)業(yè)視光機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格按照驗(yàn)光師要求定期復(fù)查，采取科學(xué)控制近視發(fā)展的手段。而不是迷信那些所謂的“近視治愈法”。

現(xiàn)代化程度逐漸提高，電子產(chǎn)品越來(lái)越多，人們讀書(shū)越來(lái)越多，近視大軍也越來(lái)越壯大。特別是青少年近視率居高不下，目前中國(guó)近視患者人數(shù)多達(dá)6億，幾乎是總?cè)丝跀?shù)量的一半。我國(guó)高中生和大學(xué)生的近視率均已超過(guò)7成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一。然而很多家長(zhǎng)，對(duì)近視問(wèn)題卻沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)。來(lái)看看孩子近視了，家長(zhǎng)決不能犯的幾個(gè)錯(cuò)誤.

1.佩戴不合格的眼鏡

佩戴不合格的眼鏡，會(huì)出現(xiàn)眼肌肉疲勞、眼球發(fā)脹、發(fā)痛，長(zhǎng)期配戴還會(huì)引起頭痛、惡心等視疲勞現(xiàn)象，更會(huì)加速近視度數(shù)的增加。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，后果更加嚴(yán)重，不僅影響學(xué)習(xí)，還會(huì)加速孩子近視度數(shù)的發(fā)展。

正確做法

孩子配鏡應(yīng)當(dāng)選擇專(zhuān)業(yè)科學(xué)驗(yàn)光。與不規(guī)范的驗(yàn)光流程不同，科學(xué)驗(yàn)光強(qiáng)調(diào)雙眼視覺(jué)功能的提高，會(huì)針對(duì)眼部調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)功能做檢查，除了精確檢查屈光度數(shù)，還要考慮雙眼平衡、眼位、調(diào)節(jié)力、瞳距等問(wèn)題。

2.每天宅在家里

對(duì)于現(xiàn)在的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，哄孩子有一個(gè)好法寶，那就是電子產(chǎn)品，不管是孩子哭鬧，不聽(tīng)話(huà)，不肯吃飯，只要請(qǐng)出電子保姆，馬上就可以讓孩子安靜下來(lái)。但需要了解的是，電子保姆對(duì)孩子的視力是沒(méi)有好處的。

正確做法

家長(zhǎng)們應(yīng)該讓孩子多到戶(hù)外去活動(dòng)，研究表明，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間對(duì)青少年近視眼的發(fā)生有比較明確的保護(hù)作用，對(duì)于想預(yù)防近視的孩子，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天至少2小時(shí)，3小時(shí)更佳。同時(shí)需嚴(yán)格控制孩子用眼時(shí)長(zhǎng)、距離、光線(xiàn)，每用眼45分鐘左右，應(yīng)休息或遠(yuǎn)眺10分鐘，讓眼睛得到休息。

3.盲信各種“近視治愈法”

各種“老中醫(yī)包治近視”“針灸療法”“眼科醫(yī)生的秘密，治療近視轉(zhuǎn)眼操”等，都是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。因?yàn)檎嫘越暿茄圯S增長(zhǎng)了，眼軸每增長(zhǎng)1mm，近視度數(shù)增加300度，這就像人的個(gè)子長(zhǎng)高了一樣是不可逆的。你能想象，每天做做操或者用針扎扎自己，吃吃中藥，就能讓自己的個(gè)子變矮嗎？

正確做法

孩子近視了，應(yīng)到專(zhuān)業(yè)視光機(jī)構(gòu)，嚴(yán)格按照驗(yàn)光師要求定期復(fù)查，采取科學(xué)控制近視發(fā)展的手段。而不是迷信那些所謂的“近視治愈法”。