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放風箏有助預防近視

摘要:近視眼的產生與過多視近、長時間用眼,從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分,而放風箏則能讓孩子們將視線延伸轉移至高遠處,自然調節(jié)眼肌,幫助其放松休息。

暖風微拂,初春正是放風箏的好時節(jié)。專家推薦,如果青少年兒童想調節(jié)眼肌,預防近視形成,放風箏是個不錯的選擇。“其實并不是說放風箏有針對性療效,只是這種戶外活動有助舒展身心,且能幫助孩子們盡量多望高處、遠處。”

專家表示,近視眼的產生與過多視近、長時間用眼,從而引起眼睛睫狀肌緊張密不可分,而放風箏則能讓孩子們將視線延伸轉移至高遠處,自然調節(jié)眼肌,幫助其放松休息。“孩子們的室內活動基本都是視近,所以一定要找機會多望遠。”

除了望遠之外,望綠對于預防近視也大有裨益。春季正值植被生長之際,閑暇時去草地、山坡、森林公園等地,所到之處皆滿目新綠,養(yǎng)眼又養(yǎng)心。

城市兒童之所以近視率遠高于農村孩子,就是因為他們遠近視野交換遠不足農村孩子,從而無法保持眼內調節(jié)肌肉的靈活伸縮。長此以往,很容易形成一種人們不易發(fā)覺的眼部問題——雙眼視功能障礙。

雙眼長期處于視覺疲勞的狀態(tài)中,導致“雙眼視功能”容易出現(xiàn)調節(jié)、集合功能紊亂的癥狀,這也是學生近視發(fā)病、近視度數(shù)持續(xù)增長的重要原因。

雙眼視功能失調有何危害?---

1、近視快速增長

很多近視增長較快的青少年都會伴有調節(jié)、集合等雙眼視功能的異常。

2、閱讀障礙

當雙眼視功能異常時,導致閱讀速度慢、丟字串行、抄寫困難、記不住讀過的東西等癥狀。

3、眼睛不舒服會引起全身疾病

神經衰落綜合癥(頭痛,失眠記憶力減退,脫發(fā)等)、肩頸腕綜合癥,甚至對內分泌系統(tǒng)產生一定影響。

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