“干眼癥”是一種壓力型病癥，對(duì)于白領(lǐng)人群，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期地讓自己的眼睛注視著電腦屏幕，才容易被“干眼癥”所困擾。因此，要適當(dāng)?shù)卦诠ぷ髦嘧邉?dòng)一下，或沖杯咖啡、茶等。

3不要揉眼睛

眼睛癢不能揉，如果有異物在里面，揉就會(huì)造成眼球眼角膜受傷。如果很不舒服的話，可以先點(diǎn)滴一些保養(yǎng)型的眼藥水，讓發(fā)癢的眼睛能舒緩一下，并及時(shí)找專業(yè)眼科醫(yī)生處理。

4多吃新鮮的蔬果

為了預(yù)防眼干澀、視力下降，長(zhǎng)期操作電腦的人就應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素A和c的新鮮蔬果。

5情況嚴(yán)重及時(shí)找醫(yī)生

如果是因?yàn)檫^敏或感染引起的眼睛癢，且多天后還不自行消去，建議及時(shí)找專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行診治處理。