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家里臺燈是怎么傷害孩子眼睛的?

摘要:家里的臺燈,測頻閃表現(xiàn)尚可,問題是陰影太重,燈光照在繪本上反光嚴重,在孩子的角度,大部分圖片是白茫茫的一片。這種普通的臺燈,并不能保護孩子的視力。

孩子每天要花很長時間在書桌前寫作業(yè),而寫作業(yè)時的光源就來自于窗外的自然光(白天)和書桌上的臺燈。陽光我無法控制,尤其是到了晚上,我們唯一可以調(diào)整的是臺燈。

藍光護眼燈和傳統(tǒng)臺燈主要區(qū)別在無

當年因為照明亮度大、壽命長、節(jié)能環(huán)保等優(yōu)勢買回來的LED臺燈,卻恰恰成了“壞”眼燈!為什么會這樣呢?原來,LED燈的確具有一些先進環(huán)保燈具的優(yōu)點,但它的護眼標準落在:“輻射比較小,高效節(jié)能”這個點上,而事實上,真正對眼睛傷害最大的“藍光”,在LED燈或者熒光燈中卻比普通燈中產(chǎn)生的還要多!

這里為大家簡單科普一下藍光——

短波藍光是波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內(nèi)的藍光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高,嚴重威脅我們的眼底健康,藍光還會誘發(fā)致盲眼病。

在2010年國際光協(xié)會年會中,世界頂尖光學專家一致指出:短波藍光具有極高能量,能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜。藍光照射視網(wǎng)膜會產(chǎn)生自由基,而這些自由基會導致視網(wǎng)膜色素上皮細胞衰亡,上皮細胞的衰亡會導致光敏感細胞缺少養(yǎng)分從而引起視力損傷,而且這些損傷是不可逆的。

我們平時使用的電腦,筆記本,手機等數(shù)碼產(chǎn)品中產(chǎn)生的藍光會傷害到孩子的眼睛,平時寫作業(yè)時桌上的臺燈產(chǎn)生的藍光也會傷害到孩子的眼睛!

難怪普通臺燈一百多元就可以買到,而好的護眼燈的價格會高出十幾倍了,就是因為好的護眼燈可以對藍光做針對性的過濾處理,減少光源對用戶皮膚和眼睛造成的傷害。

家里的臺燈,測頻閃表現(xiàn)尚可,問題是陰影太重,燈光照在繪本上反光嚴重,在孩子的角度,大部分圖片是白茫茫的一片。這種普通的臺燈,并不能保護孩子的視力。

很多孩子熱愛閱讀,等到上幼兒園、上學的年紀,用眼程度還會大幅提高。他們要上興趣班、上在線網(wǎng)課,晚上回來再看會動畫片、電視、Ipad、甚至AR和VR的書籍游戲,不可能完全不接觸電子產(chǎn)品,并且還都在晚上進行,人造光+過度用眼,很難避免近視。

據(jù)最新調(diào)查統(tǒng)計,中國青少年學生、兒童的近視率高居世界第二位,小學生近視為46.2%,初中生近視為62.08%,高中生近視為75.07%!

看看專業(yè)機構(gòu)和人士對護眼燈的橫向評測,總結(jié)出了挑選護眼燈的幾個主要指標:

1、色溫:4000K左右的色溫最適合閱讀

研究發(fā)現(xiàn)冷白光對人眼刺激比較大,但會讓人更專注,更投入,暖白光對人眼刺激較小,對孩子的藝術創(chuàng)造和感受最有幫助。孩子的閱讀燈,建議選擇4000K左右的暖白光。

2、顯色指數(shù):90以上最佳

顯色指數(shù),是指光照下物體真實顏色的還原程度,數(shù)值越接近100越好。國家對學校教室的顯色要求是80以上。如果孩子長期處在顯色指數(shù)不足80的劣質(zhì)臺燈光環(huán)境里,很容易造成孩子色弱,尤其對美術特長的孩子,可能影響他們今后的職業(yè)發(fā)展。

3、無頻閃

頻閃就是頻繁閃爍的意思。長時間在有明顯頻閃的臺燈下學習,孩子眼睛很容易疲勞,直接影響視力健康。

4、無電磁輻射危害

孩子若是長時間被輻射大的燈照射,容易引發(fā)各種疾病。

5、能有效減少藍光

藍光是高能短波光,因為孩子的眼睛晶狀體非常清澈,不能像成年人那樣調(diào)節(jié)過濾藍光,所以和成人相比,孩子更容易受到藍光危害,引發(fā)視網(wǎng)膜病變!

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