炎炎夏日，寶寶戴太陽鏡該注意什么？

2018-04-03 來源：保定新視眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：太陽光線比較強(qiáng)時(shí)，或者周圍環(huán)境反射太陽光比較強(qiáng)的時(shí)候，比如置身于反光的大面積水面之上時(shí)，必需要佩戴太陽鏡。

夏日來臨，

許多人都向往細(xì)軟的沙灘，

清涼的海水，

海邊絕對(duì)是夏季出游的好去處。

而炎炎夏日，

紫外線也是尤其強(qiáng)烈。

出游有哪些必要的裝備你造嗎?

防曬帽、太陽鏡必備!?

面對(duì)強(qiáng)烈的陽光，大多數(shù)人第一想到的是皮膚會(huì)曬黑，于是防曬霜、防曬帽必不可少。而除了皮膚，眼睛更是一不小心就會(huì)“曬傷”。一般情況下，強(qiáng)光連續(xù)照射1-2小時(shí)，就有可能“曬傷”眼睛。

孩子的角膜和晶狀體比成人更加透明，更容易受到有害光線的入侵和損害。如果不注意保護(hù)，可能會(huì)損傷孩子的角膜、晶狀體，同時(shí)對(duì)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)造成灼傷，為以后患上白內(nèi)障等眼部疾病埋下隱患。

這么看來，夏日帶孩子一起出游，給孩子做好眼部的防紫外線措施，還是很有必要的。

那么，問題來了，兒童太陽鏡怎么戴才科學(xué)?

兒童太陽鏡怎么戴？

0-3歲嬰幼兒：不建議戴太陽鏡防曬

眼科醫(yī)生一般把0-3歲視為兒童視力發(fā)育的“關(guān)鍵期”，3歲以前的嬰幼兒為了視覺功能發(fā)育，需要更多的明亮光線及清晰物象刺激，一般不需要戴太陽鏡。

另外，3歲前的小寶寶外出較少，即便外出也有童車遮陽蓬之類的保護(hù)，所以不需要佩戴太陽鏡，家長注意做好寶寶眼部的遮擋防護(hù)即可。

3-6歲兒童：強(qiáng)光環(huán)境時(shí)可“短暫”佩戴

當(dāng)寶寶進(jìn)入3歲后，視覺發(fā)育到了一個(gè)相對(duì)完善的程度。當(dāng)孩子處于強(qiáng)光環(huán)境中，譬如在草原、海灘等環(huán)境中時(shí)，就需要給孩子配戴太陽鏡，為眼睛提供防輻射保護(hù)。

但是，6歲以下兒童在條件允許的情況下要盡可能少戴太陽鏡，每次佩戴時(shí)間最好能控制在30分鐘內(nèi)，最長不要超過2個(gè)小時(shí)，進(jìn)入室內(nèi)或到陰涼處后就要立即摘掉太陽鏡。

6歲以后少兒：連續(xù)佩戴時(shí)間勿超4小時(shí)

12歲之前都是兒童視覺發(fā)育的敏感期，佩戴太陽鏡時(shí)間不宜過長，一般建議在陽光猛烈的戶外佩戴太陽鏡，而且連續(xù)時(shí)間最好不超過4小時(shí)。

是否佩戴太陽鏡，主要以太陽光線強(qiáng)弱來定，而不是以季節(jié)來定，因?yàn)椴煌竟?jié)、不同地區(qū)的太陽光線強(qiáng)弱差別很大。

太陽光線比較強(qiáng)時(shí)，或者周圍環(huán)境反射太陽光比較強(qiáng)的時(shí)候，比如置身于反光的大面積水面之上時(shí)，必需要佩戴太陽鏡。

兒童太陽鏡怎么挑選？

1.要有標(biāo)示防紫外線功能;

2.沒有度數(shù)的平光眼鏡;

3.顏色不要太深，并且要色彩均勻;應(yīng)盡量選擇灰色或茶色太陽鏡，避免選擇藍(lán)色、黃色和粉色太陽鏡，因?yàn)榛疑筒枭溺R片能過濾掉紫外線等有害光線，色彩畸變較小，色感更佳;

4.眼鏡要輕巧，不給孩子的小鼻梁和耳朵增加太多負(fù)擔(dān);鏡框不要過大、過重;

5.眼鏡架要光滑、結(jié)實(shí)。選擇安全的材質(zhì)例如板材、塑料材質(zhì)的，少選擇金屬質(zhì)地，否則容易對(duì)孩子成傷害;

6.兒童太陽鏡最好要選擇PC和樹脂等耐劃損鏡片，孩子在戶外活動(dòng)中容易摔倒或碰撞，如果太陽鏡易碎就很容易使孩子受傷;

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