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兒女愛(ài)眼行動(dòng),幫爸爸返老還”瞳“!

2018-03-31 來(lái)源:復(fù)旦眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒女要關(guān)注爸爸們的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,其次,叮囑老人不要長(zhǎng)時(shí)間看電視和書(shū)報(bào),有空多進(jìn)行戶外活動(dòng),最重要的是,要陪老人定期做眼睛檢查,了解眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)青光眼、白內(nèi)障、胬肉要及時(shí)就醫(yī),不要拖延。

愛(ài)眼行動(dòng)第一擊定期帶爸爸做眼睛檢查

年紀(jì)大了,由于身體機(jī)能衰退,眼睛易出現(xiàn)老花眼、青光眼、白內(nèi)障等眼疾,平時(shí)應(yīng)多加防護(hù)。

首先,兒女要關(guān)注爸爸們的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,其次,叮囑老人不要長(zhǎng)時(shí)間看電視和書(shū)報(bào),有空多進(jìn)行戶外活動(dòng),最重要的是,要陪老人定期做眼睛檢查,了解眼睛的健康狀況,發(fā)現(xiàn)青光眼、白內(nèi)障、胬肉要及時(shí)就醫(yī),不要拖延。

愛(ài)眼行動(dòng)第二擊老花鏡千萬(wàn)不能路邊買

爸爸們一輩子節(jié)省慣了,舍不得為自己花錢,眼看眼睛老花了,卻不愿告訴兒女,自己在路邊買副老花鏡,就對(duì)付過(guò)去了。這真是讓兒女們揪心。所以,兒女們要經(jīng)常觀察老人的眼睛是否有老花跡象,配老花鏡也一定要去醫(yī)院驗(yàn)光!

配老花鏡,不但要考慮父母的驗(yàn)光度數(shù),還要根據(jù)其平時(shí)閱讀的習(xí)慣性距離、工作性質(zhì)等來(lái)調(diào)節(jié)鏡片度數(shù)。如果隨便配戴度數(shù)不適合的眼鏡,眼睛很容易發(fā)酸、眼干,還會(huì)頭昏腦脹。

愛(ài)眼行動(dòng)第三擊愛(ài)眼偏方用起來(lái)

因?yàn)闇I腺分泌不足,老年人經(jīng)常會(huì)感到眼干眼澀,為爸爸們泡制藥茶進(jìn)行熱熏,能緩解眼睛干澀。

材料簡(jiǎn)單易找:清肝明目的菊花、補(bǔ)腎明目的石斛和枸杞子、明目通便的決明子和滋陰潤(rùn)燥的麥冬,都有明目的功效,可以用來(lái)熏眼。

方法也很簡(jiǎn)單:像泡茶一樣,取以上五種藥的任意一種,開(kāi)水泡上,趁熱放在老人的眼前,用茶的熱氣熏眼睛,持續(xù)大約10~15分鐘后,眼睛就會(huì)舒服多了,千萬(wàn)注意掌握好溫度,不要燙了眼睛哦。

茶的熱氣能加快眼睛血液循環(huán),血液循環(huán)又能促進(jìn)眼睛對(duì)藥的吸收,緩解眼干,又能明目??烊ヅ菀槐?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/zyts/ycyj/' target='_blank'>藥茶吧!讓爸爸們雙眼炯炯有神。如果老人有結(jié)膜炎,就要避免使用熱熏了。

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