7歲、10歲、14歲,哪個(gè)年齡段近視風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加?
摘要:角膜塑形鏡減緩近視發(fā)展效率達(dá)50%-90%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通框架眼鏡。
7歲?10歲?14歲?
孩子到了哪個(gè)年齡
近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加?
以下是不忍直視的真相~
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示:
從小學(xué)四年級(jí)開始
兒童的近視發(fā)病率逐年攀升
5、6年級(jí)的近視發(fā)病率急劇上升
到了初中階段
會(huì)發(fā)展到70%左右的高峰
從年齡上來看
6-10歲的孩子近視增長(zhǎng)率
比11-18歲的孩子大
年齡越大發(fā)展速度相對(duì)更慢
所以,如果等到孩子上學(xué)后才關(guān)心他們的眼睛問題,我們只能說:太遲了!近視預(yù)防,越早越好。家長(zhǎng)稍微掌握以下5點(diǎn),就能讓孩子從小就離近視遠(yuǎn)一點(diǎn)。
我是如何預(yù)防近視的
家里房間40-60W的燈至少要兩盞
健康的光照可以保護(hù)
視力,在室外,讓孩子多在陽光下撒野,能讓多巴胺盡情分泌,在一定程度上抑制近視增長(zhǎng)。
別過多接觸3C
3C就是指計(jì)算機(jī)(Computer)、通信(Communication)和消費(fèi)類電子產(chǎn)品(ConsumerElectronics)三者結(jié)合,掌握“3C技能”的小孩越來越多,但小小的電子屏幕、長(zhǎng)時(shí)間近距離地盯著,對(duì)發(fā)育中的眼球可是不小的刺激。
多玩各種球
真的是讓孩子“玩?zhèn)€球”哦!比如乒乓球、羽毛球、籃球、網(wǎng)球等等,因球速較快,且落點(diǎn)不定,可以讓孩子雙眼一直處于運(yùn)動(dòng)中,比眼睛長(zhǎng)期盯著一個(gè)地方強(qiáng)多了。
學(xué)習(xí)時(shí)防“近”防“久”
學(xué)習(xí)時(shí),要督促孩子注意兩個(gè)要點(diǎn):保持30~40厘米的閱讀距離,眼睛就沒那么累;每半個(gè)小時(shí)休息一次,望窗外或起身倒水都行,切忌長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用眼!
最遲在6歲就要建立眼睛發(fā)育檔案
作為家長(zhǎng),你知道小孩的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是多少、眼軸有多長(zhǎng)、
角膜曲率是陡是平嗎?
這些關(guān)鍵因素,分分鐘決定孩子是不是最終會(huì)走向近視,如果連這都不清楚,怎么談?lì)A(yù)防、談治療?通過視力檔案+定期檢查的方式,可以給家長(zhǎng)一顆相對(duì)安全的定心丹。
值得注意的是
6-10歲發(fā)生近視的青少年
18歲成年前發(fā)展成高度近視(高于600度)
風(fēng)險(xiǎn)大大增加!
不僅是看不清楚那么簡(jiǎn)單
還會(huì)產(chǎn)生一系列連鎖反應(yīng)——
因此,這些檢查要及早做——
想要控制近視發(fā)展,怎么辦?
1睡夢(mèng)中矯正近視
角膜塑形鏡,晚上戴白天摘,還原清晰視界,更利于眼球發(fā)育。
它是一種內(nèi)表面經(jīng)過多弧段特殊設(shè)計(jì)的高濕潤度及高透氧鏡片。佩戴方法跟普通隱形眼鏡一致,不同的是,只需晚上睡覺時(shí)佩戴8小時(shí),白天無需戴鏡,1周左右即可使600度以內(nèi)近視、150度以內(nèi)
散光恢復(fù)清晰裸眼視力。
正常情況下角膜屈光力為43D,角膜彎曲度(曲率)越大,則屈光力越大。反之,則越小。近視患者配戴的角膜塑形鏡能重塑角膜前表面形態(tài),使中央角膜變平(即中央角膜曲率變小),從而降低角膜屈光力,使光線焦點(diǎn)從原先的視網(wǎng)膜前方后移,準(zhǔn)確落到視網(wǎng)膜上。
2睡夢(mèng)中控制近視增長(zhǎng)
重要的不只是這個(gè),它還能控制近視度數(shù)增長(zhǎng)!
角膜塑形鏡減緩近視發(fā)展效率達(dá)50%-90%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通框架眼鏡。
角膜塑形鏡使中央角膜變平的同時(shí),中周部角膜變陡,使中心視力處物像投影在視網(wǎng)膜上的同時(shí),改善周邊屈光度的相對(duì)遠(yuǎn)視狀態(tài),使周邊成像同樣落在視網(wǎng)膜上,從而有效控制近視度數(shù)增長(zhǎng)。