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常識(shí):暴雨過(guò)后,一定要注意保護(hù)好眼睛??!

2018-03-22 來(lái)源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一天之內(nèi),紫外線輻射最強(qiáng)的時(shí)間是中午11點(diǎn)至13點(diǎn),因此大家應(yīng)盡量避免在這段時(shí)間暴曬。所以,如這段時(shí)間內(nèi)必須在戶外,最好以自然防護(hù)為主,戴帽子、打傘、戴墨鏡、穿有色澤的衣服,以黑色、深色最好。

 

本周以來(lái),我國(guó)多個(gè)城市進(jìn)入了降雨天氣,特別是南方的朋友經(jīng)歷了強(qiáng)暴雨的洗禮,在暴雨之后別忘了注意保護(hù)眼睛。這是為什么呢?

 

雨后紫外線強(qiáng)注意防曬

 

雨后初晴,紫外線最強(qiáng)。紫外線的強(qiáng)度可比高溫酷暑天更厲害。如果一旦連續(xù)多日天晴,空氣中的灰塵、顆粒物也越聚越多,雖然這些灰塵讓人很討厭,但是它們可以將大量紫外線反射回去。

 

相反雨后天晴,空氣質(zhì)量較好時(shí),到達(dá)地面的紫外線相對(duì)更強(qiáng)。專(zhuān)家提醒說(shuō),夏日雨后,天氣往往比較涼爽,因此市民還不太在意刺眼的陽(yáng)光,防曬也最容易被忽略。

 

紫外線增強(qiáng)護(hù)眼不可輕視

 

專(zhuān)家提醒,一天之內(nèi),紫外線輻射最強(qiáng)的時(shí)間是中午11點(diǎn)至13點(diǎn),因此大家應(yīng)盡量避免在這段時(shí)間暴曬。所以,如這段時(shí)間內(nèi)必須在戶外,最好以自然防護(hù)為主,戴帽子、打傘、戴墨鏡、穿有色澤的衣服,以黑色、深色最好。

 

配鏡太陽(yáng)鏡以淺色為宜,如茶色、淡綠色等有益眼睛的顏色。當(dāng)戴上沒(méi)有抗紫外線功能的太陽(yáng)鏡后,深色鏡片創(chuàng)造出光線較暗的環(huán)境,瞳孔不收縮反而放大,而穿透鏡片的紫外線就直接照射入放大的瞳孔,這比不戴太陽(yáng)眼鏡傷害更大。因此買(mǎi)太陽(yáng)鏡時(shí),要檢查一下眼鏡防紫外線的能力。

 

 

眼睛喜涼怕熱,遇到心火、肝火過(guò)盛,就會(huì)長(zhǎng)眼垢、發(fā)干、紅腫、充血,經(jīng)常用流動(dòng)的涼水洗臉可減少眼睛疾病,保護(hù)視力。

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