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最毀眼睛的十件事你知道嗎?

2018-03-21 來源:昆山悅目視力養(yǎng)護(hù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無論生活還是飲食上,都應(yīng)注意做好細(xì)節(jié)調(diào)節(jié)與預(yù)防,幫助眼睛減少傷害。

在現(xiàn)實生活中,要獲得理想的近視治療效果并不是一件簡單的事情。有太多太多因素會使近視治療產(chǎn)生波動。如果近視患者能夠多了解這些因素,并積極采取措施加以規(guī)避,對矯正近視來說將是一大福利。多位眼科專家總結(jié)出的最毀眼睛的十件事讓人注意與早預(yù)防!

1、出門不防紫外線。過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,導(dǎo)致結(jié)膜充血、角膜細(xì)胞受傷等急性癥狀,也有的患者會出現(xiàn)結(jié)膜細(xì)胞異常增長等慢性癥狀。這些癥狀將打亂近視治療進(jìn)程。

2、睡前不洗臉。經(jīng)過一天的奔波,臉上會沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染,使近視治療節(jié)外生枝。同時,為避免病菌感染,眼部化妝品最好每三個月更換一次。

3、空氣干燥??諝飧稍飼铀贉I液蒸發(fā),容易造成眼干眼澀。此時應(yīng)盡量避免用手揉眼睛,否則手上的病菌也有可能感染眼睛,使近視治療過程復(fù)雜不堪。

4、忽視畏光癥狀。很多人覺得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會自然消退。然而,這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號。尤其是未能及時接受近視治療的患者更應(yīng)對此謹(jǐn)慎有加。

5、總滴眼藥水。一些眼藥水可暫時使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會導(dǎo)致眼睛更紅。所以說,眼藥水不能常伴近視治療。

6、盯著電腦看。正常情況下,一分鐘的眨眼次數(shù)為20次左右。如果長時間盯著屏幕看,眨眼的次數(shù)會明顯減少,極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視治療難度加深等嚴(yán)重后果。

7、洗澡戴著隱形眼鏡。淋浴、泡澡時,不要戴隱形眼鏡,否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛,會污染鏡片,造成眼睛不適。

8、游泳不戴護(hù)目鏡。游泳或修理家具時,最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動的細(xì)小物體都可能會傷到眼角膜,損傷近視治療生理基礎(chǔ)。

9、吸煙。每天吸煙20支,白內(nèi)障危險增2倍。這是因為吸煙時人體吸入的氧氣被消耗,導(dǎo)致血氧量下降,而視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感,長此以往必然造成視力大減,對近視治療的傷害則更是不用多說。

10、不定期檢查視力。無論是否需要接受近視治療,都應(yīng)該養(yǎng)成定期檢查視力的好習(xí)慣。

無論生活還是飲食上,都應(yīng)注意做好細(xì)節(jié)調(diào)節(jié)與預(yù)防,幫助眼睛減少傷害。

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