有些人第一次配眼鏡,或者舊鏡戴了很久才去換新的,戴上新眼鏡后就會覺得很不適應,看東西暈,怎樣才能更快適應呢?其實有一點小竅門。
首先,就是在不動的狀態(tài),比如說坐著的時候,戴上眼鏡看看遠方,然后逐漸過渡到看近處的電腦等。等到適應后,再逐漸戴鏡走路,再到戴鏡開車、運動等。
其次,要盡量通過鏡片中央來看,周邊更容易出現(xiàn)變形。
再次,對于一些特殊的鏡片,比如兒童配戴的周邊遠視離焦鏡片或老年人配戴的漸進多焦點鏡片,開始很容易覺得不適應,一般需要一到兩周的時間來適應。
大部分人很快可以適應,短的可能幾個小時半天,久的一般1-2周也就適應過來了。如果超過2周都無法適應新眼鏡,這個時候就需要排查看看是什么問題了。
01、眼鏡可能配的不太合適
不合適的原因可能有:驗光度數(shù)不準確、眼鏡加工有偏差、鏡架鏡片選擇不合理等。
驗光并不是你做個電腦驗光,拿到一個結果就可以配眼鏡了,通常還需要經(jīng)過主覺驗光和試戴,才能獲得合適的配鏡處方。一般的驗光處方需要包括度數(shù)和瞳距。
眼鏡加工其實也很重要,如果加工的時候不夠準確,比如鏡片的光學中心和瞳距不匹配,那么眼鏡戴著就會不舒服。
鏡架鏡架的大小要與瞳距匹配。瞳距大,相應要選擇大一點的鏡架;瞳距小的人不要盲目迷戀大鏡框,要選擇合適大小的鏡架。還有一些人之前一直戴無框或半框的眼鏡,突然換成全框的,也會覺得不適應。
鏡片對于度數(shù)大的人,建議選擇折射率更高的鏡片,這樣鏡片相對會薄一點。鏡片太厚,邊緣光度的改變可能會導致看東西出現(xiàn)形變,比如看直線變彎。
02、眼鏡合適,但就是適應不了
有時候驗光處方?jīng)]問題,眼鏡的參數(shù)也沒問題,但是經(jīng)過一段時間,眼睛就是沒辦法適應新眼鏡。這種情況,經(jīng)常出現(xiàn)在新舊眼鏡度數(shù)相差比較多的時候。
雖然舊鏡的度數(shù)不太對,但因為長時間配戴,眼睛可能已經(jīng)被“重塑”了,反而適應了之前不那么對的狀態(tài),這個時候突然要調(diào)整,眼睛原有的調(diào)節(jié)平衡被打破,一時半會適應不過來。
這是因為,調(diào)節(jié)會帶動相應的集合,簡單來說就是,你戴的眼鏡度數(shù)不同,你眼睛的位置也是會發(fā)生變化的。而位置的變化,會影響視網(wǎng)膜成像,從而影響大腦的融像功能。當舊平衡被打破了,就需要去建立一個新平衡。這個時候就需要時間。尤其是度數(shù)變化大、年紀又較大的人會更明顯。
一般情況下,我們還是會建議大家盡量去適應,但是如果度數(shù)變化太大,實在適應不過來,那么可以把變化的度數(shù)減少一些,給眼睛一個過渡。情況允許的話,也可以考慮配戴一段時間的隱形眼鏡,適應新度數(shù)后,再替換成相同度數(shù)的框架眼鏡。
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健客價: ¥28主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
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