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兒童怎么保護眼睛呢?

2018-03-14 來源:愛唯視眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍,應(yīng)當(dāng)為他準(zhǔn)備一個密封性良好的泳鏡。記住,別讓孩子潛水。除非在嚴(yán)密的監(jiān)護下,千萬別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具,別讓孩子拿著小棍或鉛筆奔跑玩耍,在行駛的車?yán)锔荒芡嬉陨贤婢摺?/div>

1.眼睛防曬

眼睛長時間地暴露在陽光下,會增加兒童以后患白內(nèi)障的幾率,在陽光強烈的中午前后外出游玩、散步或騎車,哪怕是短短的幾分鐘,也一定要讓孩子帶上寬沿太陽帽,保護眼睛免受太陽直射。

2.避免外傷

如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍,應(yīng)當(dāng)為他準(zhǔn)備一個密封性良好的泳鏡。記住,別讓孩子潛水。除非在嚴(yán)密的監(jiān)護下,千萬別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具,別讓孩子拿著小棍或鉛筆奔跑玩耍,在行駛的車?yán)锔荒芡嬉陨贤婢?。在家具的尖銳棱角上加裝圓滑的襯墊,起到保護作用,尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。

3.不在昏暗的光線下活動

在光線陰暗的地方讀書或玩耍,會損害眼睛。光線不足還會造成孩子視力疲勞,所以應(yīng)當(dāng)讓孩子盡量在光線充足的地方游戲和閱讀。

4.控制看電視的時間

長時間看電視,會造成暫時性的視力疲勞,應(yīng)當(dāng)限制看電視的時間,沒看半小時電視,讓孩子休息片刻;看電視時,保持室內(nèi)足夠的光線,以減少屏幕耀眼的亮光對眼睛的刺激;保持和電視的距離。

5.避免接觸過敏物質(zhì)

過敏時節(jié),有的孩子愛流眼淚,這很可能是過敏引起的。眼睛過敏的孩子外出時,需要帶上包繞的護目鏡或泳鏡,以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質(zhì)。

6.有不適及時檢查眼睛

及時檢查眼睛能盡早發(fā)現(xiàn)眼睛的問題。平時即使沒問題,也應(yīng)當(dāng)每隔半年請專業(yè)的眼科醫(yī)生為孩子檢查眼睛和視力。

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