關(guān)于眼睛，10件你應(yīng)該注意的事!

2018-03-10 來(lái)源：運(yùn)城立明眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：許多人覺得，眼前有亮光、畏光、痛苦、視物含糊或紅腫的表象都會(huì)天然衰退。可是，這些都可能是身體宣布的眼疾信號(hào)，假如置之不理，很簡(jiǎn)單加劇眼疾，使視力難以康復(fù)，乃至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

　　雙眼是人身上最脆弱的器官。生活中，有許多事情會(huì)對(duì)它形成極大的傷害。清楚這些風(fēng)險(xiǎn)有助于防患于未然，更好的保護(hù)雙眼。關(guān)于眼睛，10件你應(yīng)該注意的事!

　　1.出門不戴太陽(yáng)鏡

　　過(guò)多的紫外線照耀簡(jiǎn)單灼傷眼角膜，甚至造成白內(nèi)障等多種眼部疾病。因而，在戶外時(shí)，戴上太陽(yáng)鏡、寬沿帽等都能極好地保護(hù)雙眼。

　　2.睡前不洗臉

　　經(jīng)過(guò)一天的奔走，臉上會(huì)沾染許多塵埃、病菌，假如睡前不洗臉，簡(jiǎn)單致使眼部感染。此外，為防止病菌感染，睫毛膏等眼部化妝品最佳3個(gè)月替換一次。

　　3.空氣太枯燥

　　風(fēng)吹、空氣枯燥等，會(huì)加快雙眼水分丟失，容易形成眼干眼澀，建議此刻盡量避免用手揉雙眼，適當(dāng)運(yùn)用加濕器，可以滴入人工淚液潤(rùn)眼。人工淚液每天運(yùn)用要少于4次，假如眼部瘙癢，能夠?qū)⑷斯I液放入冰箱冷藏后再用，能非常好地減輕眼部瘙癢感。

　　4.無(wú)視畏光表現(xiàn)

　　許多人覺得，眼前有亮光、畏光、痛苦、視物含糊或紅腫的表象都會(huì)天然衰退。可是，這些都可能是身體宣布的眼疾信號(hào)，假如置之不理，很簡(jiǎn)單加劇眼疾，使視力難以康復(fù)，乃至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

　　5.總滴眼藥水

　　一些眼藥水可暫時(shí)使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類眼藥水會(huì)導(dǎo)致眼睛更紅。因此，眼睛紅腫時(shí)最好及時(shí)看醫(yī)生，才能標(biāo)本兼治。

　　6.盯著電腦看

　　正常情況下，一分鐘的眨眼次數(shù)為12~15次。假如長(zhǎng)期盯著屏幕看，眨眼的次數(shù)會(huì)顯著削減，極簡(jiǎn)單致使雙眼干澀、疲憊、近視等多種眼疾。因而，運(yùn)用電腦、看電視及看手機(jī)時(shí)都大概常常昂首瞭望遠(yuǎn)方，讓雙眼得到歇息。

　　7.洗澡戴著隱形眼鏡

　　淋浴、泡澡時(shí)，不要戴隱形眼鏡，不然洗發(fā)水、沐浴液等浸入雙眼，會(huì)污染鏡片，形成雙眼不適。此外，在天氣炎熱的夏日以及風(fēng)沙較多的春季，最佳少戴隱形眼鏡。

　　8.游泳不戴護(hù)目鏡

　　游泳或修理家具時(shí)，最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛。否則臟水、快速飛動(dòng)的細(xì)小物體都可能會(huì)傷到眼角膜。

　　9.吸煙

　　每天吸煙20支，白內(nèi)障風(fēng)險(xiǎn)增2倍。吸煙還會(huì)添加晚年黃斑退化及近視的發(fā)病率。這是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被耗費(fèi)，致使血氧量下降，而視網(wǎng)膜對(duì)缺氧分外靈敏，久而久之必然形成視力大減，嚴(yán)峻時(shí)乃至?xí)鳌?/p>

　　10.不定期檢查雙眼

　　即使沒有近視或老花眼，也應(yīng)該養(yǎng)成定期看眼科的好習(xí)慣。尤其是高血壓及糖尿病患者，更應(yīng)經(jīng)常檢查眼睛。分割線

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品更多>

用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。

健客價(jià)：￥43

用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾?。挥糜跍p輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。

健客價(jià)：￥5

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥18

適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。

健客價(jià)：￥15

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。

健客價(jià)：￥29

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥9

主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價(jià)：￥25

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)

健客價(jià)：￥8

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥10

用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

健客價(jià)：￥8.5

1．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

健客價(jià)：￥19

干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過(guò)多）。

健客價(jià)：￥28

主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。

健客價(jià)：￥22

用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。

健客價(jià)：￥30

適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀，這些癥狀包括打噴嚏，流鼻涕，鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅，也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。

健客價(jià)：￥27

滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。

健客價(jià)：￥27

1．季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。

健客價(jià)：￥16.5