導(dǎo)語

看到寶寶揉眼睛，媽媽們是不是都會認(rèn)為這是寶寶困了、累了？其實，媽媽們都忽略了很重要的一點--寶寶如果經(jīng)常揉眼睛并不一定是想要睡覺，還可能是某些眼疾所引起的眼部不適。

現(xiàn)在正值春夏交替時節(jié)，病毒細(xì)菌更易滋生，家長稍一疏忽，寶寶患眼部疾病的機率就會大大升高，結(jié)膜炎、干眼癥等疾病接踵而來！且不說明眸大眼帶來的高顏值，連眼部的健康發(fā)育都會受到嚴(yán)重影響！

寶寶總愛揉眼睛的幾大原因和相應(yīng)對策，你真的了解和重視了嗎？

寶寶愛揉眼睛之--季節(jié)性原因

過敏性結(jié)膜炎

春天百花盛開，有些花粉會在空氣中漂浮，過敏體質(zhì)的孩子易感染“過敏性結(jié)膜炎”。另外，新裝修的居室、海鮮類食物、室內(nèi)地毯等也都會散發(fā)大量的致敏物質(zhì)，從而導(dǎo)致寶寶“中招”。過敏性結(jié)膜炎表現(xiàn)為結(jié)膜輕度充血，無其他明顯癥狀，很少會引起家長的注意，而眼睛不適、發(fā)癢常常會導(dǎo)致寶寶揉眼頻繁。

解決對策：預(yù)防過敏性結(jié)膜炎，最好的辦法就是切斷過敏原。如果帶孩子出門踏青，最好給易過敏的孩子有所防護，比如佩戴口罩、避免接觸過敏原。除此之外，家里的塵螨也是主要的過敏原，要及時清潔和更換床單、被罩、枕巾等。另外，春天空氣中浮塵數(shù)量較多，小型飛蟲也開始增多，寶寶揉眼睛可能是粉塵等細(xì)小微粒或飛蟲進入眼睛引起不適，家長應(yīng)及時察覺。如果寶寶過敏嚴(yán)重，及時就醫(yī)，請醫(yī)生診斷過敏原并適當(dāng)用藥。

寶寶愛揉眼睛之--生理性原因

困了或哭鬧

很多寶寶想睡覺時都會揉幾下眼睛，沒過多久就睡著了，這是完全正常的，媽媽不用太擔(dān)心。但有的寶寶在哭鬧、玩耍甚至吃飯時，也會習(xí)慣性地喜歡揉眼睛，久而久之則會養(yǎng)成經(jīng)常揉眼的不良習(xí)慣；而頻繁揉眼可能將手上的細(xì)菌帶到眼部，并傷害寶寶的眼周皮膚。

解決對策：當(dāng)寶寶因哭鬧揉眼時，家長應(yīng)及時用柔軟的紙巾幫他擦凈眼淚，保持眼周清潔，這樣可以減少寶寶揉眼睛的機會，避免養(yǎng)成揉眼的不良習(xí)慣。家長也可以在寶寶揉眼前，主動撫摸寶寶的臉部，同時給他講愛聽的故事，分散其注意力。

寶寶愛揉眼睛之--病理性原因

1、倒睫毛

寶寶剛出生時，鼻梁相對較短和扁平，眼瞼脂肪較多，瞼緣較厚，容易使睫毛向內(nèi)倒卷，造成倒睫。寶寶的睫毛隨著月齡增加而變長變粗，由于下眼皮的內(nèi)翻拉力，睫毛向內(nèi)生長，易接觸寶寶的眼球，甚至是磨擦到角膜，寶寶會因此而感到不適，除了揉眼睛外，還會有畏光、流淚、分泌物增加等情況。

解決對策：倒睫毛的現(xiàn)象是比較常見的，家長不必過于擔(dān)心。如果倒睫毛比較嚴(yán)重，經(jīng)常磨擦到角膜，家長要及時帶寶寶去醫(yī)院就診。一般情況下不建議家長給孩子剪眼睫毛，因為再生的睫毛不僅方向不變，反而還會變粗變硬。當(dāng)寶寶到兩歲左右，睫毛會自然往外生長，倒睫毛的現(xiàn)象會慢慢消失。

2、干眼癥

隨著電子產(chǎn)品的普及，很多寶寶的眼睛因為長期面對屏幕而持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，加之春夏季節(jié)交替，身體水分更易缺失，導(dǎo)致寶寶眼睛淚液不足，眼部出現(xiàn)干澀發(fā)癢、充血，有灼痛感和異物感。同時，寶寶也會出現(xiàn)畏光、眼紅等癥狀，嚴(yán)重時角膜會變得渾濁而出現(xiàn)視物模糊，從而導(dǎo)致寶寶常常揉眼，這就是常說的干眼癥。

解決對策：治療干眼癥最直接的方法就是給眼睛“補水”--日常維生素A的補充。維生素A是維護正常視力最重要的營養(yǎng)素，它還有另外一個名字叫“抗干眼病維生素”。如果體內(nèi)缺乏維生素A，眼睛就會出現(xiàn)干澀、不適、淚腺分泌減少等癥狀，嚴(yán)重者還會造成夜盲癥、干眼病等。維生素A缺乏也是WHO公認(rèn)的世界四大營養(yǎng)缺乏病之一。因此，預(yù)防寶寶出現(xiàn)視覺問題，預(yù)防性補充維生素A很有必要，從寶寶出生15天起每天一粒維生素AD（如媽媽們都熟悉的伊可新），連續(xù)吃到三歲，AD同補，不僅可以避免寶寶的眼部疾病，還可保證寶寶骨骼系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)健康發(fā)育。此外，在日常生活中家長還要限制寶寶的用眼時間，同時避免在強光下用眼。

3、皮膚濕疹

寶寶患濕疹時，皮膚會感到瘙癢不止，尤其是眼睛周圍的皮膚出現(xiàn)濕疹時，也容易使寶寶伸手去抓撓。

解決對策：奶粉喂養(yǎng)的寶寶容易患濕疹，在新生兒期即可發(fā)生，6個月至1歲時較重，1歲以后逐漸好轉(zhuǎn)。如若想要避免嬰兒濕疹，最好的辦法就是選擇純母乳喂養(yǎng)。對于過敏體質(zhì)的寶寶，添加蛋黃、魚蝦類食物最好在7個月之后。已患濕疹的寶寶應(yīng)避免使用堿性強的肥皂，保持皮膚清潔；寶寶的內(nèi)衣應(yīng)選擇純棉制品；寶寶衣服不可穿得過多，過熱、出汗都會引起濕疹加重；勤給寶寶剪指甲，避免抓撓搔患處，防止繼發(fā)感染。