首先要表明的是，視力保護和恢復(fù)沒有一勞永逸的方法。

　　為什么呢？

　　因為孩子的眼睛每天都在發(fā)育成長，每天的功課學(xué)習(xí)都會用眼疲勞，即便在休息娛樂的時候，也會接觸到引發(fā)近視的各種環(huán)境因素，這些都是客觀存在的，孩子每天都必須面對。要想保持好視力，在孩子3-18歲的15年成長階段，堅持預(yù)防、堅持視力訓(xùn)練是關(guān)鍵，沒有一勞永逸的方法。

　　其次，社會上的一些視力訓(xùn)練機構(gòu)良莠不齊，對外宣傳承諾治療多少天可摘掉眼鏡，這是不負責(zé)任的夸大宣傳，目的是吸引家長的眼球。其實，每個孩子的視力狀況是不同的；孩子年齡段不同導(dǎo)致眼球的發(fā)育階段也不一樣；每個孩子真性、假性、混合性近視的程度也不一；引發(fā)近視的成因也不同，所以，一概而論的承諾摘掉眼鏡恢復(fù)正常視力是不負責(zé)任的。

　　孩子的眼睛如果因為疲勞得不到放松，就會形成假性近視，持續(xù)時間一長，就會由假性轉(zhuǎn)為真性近視，一旦形成真性近視的屈光度，屈光度是不可逆轉(zhuǎn)的。因此，近視源的防范是一刻也不能放松的。

　　不論是視力正常的孩子還是已經(jīng)近視的孩子，消除眼疲勞訓(xùn)練是每天都要堅持的，營養(yǎng)是每天都要補充的，好的用眼習(xí)慣也是要長期保持的，沒有一勞永逸的事情。

　　要想靠做一、兩次療程訓(xùn)練就一勞永逸的徹底解決視力問題，是極不現(xiàn)實的，偏偏很多家長卻寄希望于此。結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，孩子一停止療程訓(xùn)練，眼睛又會疲勞，疲勞不消除，近視又反彈了。所以，有些家長就是這樣時斷時續(xù)的帶孩子去做療程，不斷的花費冤枉錢。

　　持續(xù)的視力訓(xùn)練與持續(xù)的體育鍛煉是一樣的道理，都是讓孩子通過鍛煉以保持最佳的體質(zhì)狀態(tài)。不愛鍛煉、缺乏鍛煉的孩子，身體體質(zhì)就差。不做視力訓(xùn)練、用眼習(xí)慣不好的孩子，視力就下降的快。因此，要將視力保護訓(xùn)練養(yǎng)成一種習(xí)慣，成為孩子每天生活中一件必須要做的事情，就像每天要早晚刷牙、洗臉一樣。習(xí)慣一旦養(yǎng)成，孩子一輩子都會有雙明亮的眼睛。