【遠(yuǎn)眺】
“最簡(jiǎn)單、最有效的護(hù)眼方法就是每天數(shù)次遠(yuǎn)眺,讓睫狀肌得到充分的休息。”
長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng),每使用電腦1個(gè)小時(shí)左右就要遠(yuǎn)眺休息,這有利于緩解眼部疲勞。遠(yuǎn)眺至少要看5米以外的地方,有大片綠色風(fēng)景效果更好。
【穴位按摩】
眼保健操能否預(yù)防近視現(xiàn)在業(yè)界仍是爭(zhēng)論不休。但有一點(diǎn)共識(shí)是,眼保健操通過(guò)按摩穴位對(duì)于緩解視疲勞有一定的作用。
眼保健操里所包含的太陽(yáng)穴、睛明穴、四白穴都是臨床上常用于治療近視眼的穴位。通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位的按摩,可以改善眼部血液循環(huán),使眼睫狀肌得到放松。
【每天眨眼300下】
每眨眼一次,就會(huì)在眼表形成一個(gè)新的淚膜。眨眼次數(shù)少了,自然淚膜分泌不足,讓眼睛干燥酸澀。
除了有意識(shí)地眨眼外,打開(kāi)加濕器或在桌上放一杯水,也會(huì)讓眼睛很舒服。
【眼貼】
眼貼是一款根據(jù)祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論,結(jié)合現(xiàn)代眼科研究,經(jīng)國(guó)際先進(jìn)的科學(xué)加工工藝精制而成的眼部保健用品,通過(guò)冷敷、遮蓋、中醫(yī)循經(jīng)理論的療法,外疏經(jīng)絡(luò),可以促進(jìn)眼部營(yíng)養(yǎng)吸收、血液微循環(huán),保持清爽舒適。貼敷眼貼還能夠有效緩解眼干、眼澀、發(fā)癢、流淚、視物模糊等眼部疲勞癥狀。
好視力科技系列眼貼如下:
好視力牌護(hù)眼貼
1、眼外貼敷,護(hù)眼安全便捷;
2、采用控溫萃取技術(shù),提取植物草本精華;
3、原創(chuàng)加強(qiáng)尾翼型眼貼,覆蓋眼部周圍多處穴位,透皮吸收,舒緩眼部疲勞。
適用人群:經(jīng)常使用手機(jī)、電腦、iPad等智能裝備的屏幕族。
好視力牌睛點(diǎn)好視貼
具有活血化瘀、平肝明目、清熱解毒之功效。
適用人群:6-20歲因視疲勞導(dǎo)致眼部干澀不適的青少年人群。
好視力牌中老年眼貼
具有清熱解毒、平肝明目、活血化瘀之功效。用于緩解眼部疲勞,對(duì)視力疲勞引起的眼睛畏光、流淚、酸脹、眼刺痛等不適具有保健功效。
適用人群:中老年人群。
好視力牌好視力明目貼
具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效。用于緩解視力疲勞,保持眼部濕潤(rùn),對(duì)眼睛干、澀、癢等不適具有保健功效。
適用人群:眼睛長(zhǎng)期干澀、發(fā)癢的人群。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥130分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥27.9活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見(jiàn)上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥140補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價(jià): ¥122疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥26兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40