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護(hù)眼有訣竅,眼科大夫們的“護(hù)眼秘籍”

2018-02-26 來(lái)源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼保健操里所包含的太陽(yáng)穴、睛明穴、四白穴都是臨床上常用于治療近視眼的穴位。通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位的按摩,可以改善眼部血液循環(huán),使眼睫狀肌得到放松。

【遠(yuǎn)眺】

“最簡(jiǎn)單、最有效的護(hù)眼方法就是每天數(shù)次遠(yuǎn)眺,讓睫狀肌得到充分的休息。”

長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng),每使用電腦1個(gè)小時(shí)左右就要遠(yuǎn)眺休息,這有利于緩解眼部疲勞。遠(yuǎn)眺至少要看5米以外的地方,有大片綠色風(fēng)景效果更好。

【穴位按摩

眼保健操能否預(yù)防近視現(xiàn)在業(yè)界仍是爭(zhēng)論不休。但有一點(diǎn)共識(shí)是,眼保健操通過(guò)按摩穴位對(duì)于緩解視疲勞有一定的作用。

眼保健操里所包含的太陽(yáng)穴、睛明穴、四白穴都是臨床上常用于治療近視眼的穴位。通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位的按摩,可以改善眼部血液循環(huán),使眼睫狀肌得到放松。

【每天眨眼300下】

每眨眼一次,就會(huì)在眼表形成一個(gè)新的淚膜。眨眼次數(shù)少了,自然淚膜分泌不足,讓眼睛干燥酸澀。

除了有意識(shí)地眨眼外,打開(kāi)加濕器或在桌上放一杯水,也會(huì)讓眼睛很舒服。

【眼貼】

眼貼是一款根據(jù)祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)經(jīng)絡(luò)理論,結(jié)合現(xiàn)代眼科研究,經(jīng)國(guó)際先進(jìn)的科學(xué)加工工藝精制而成的眼部保健用品,通過(guò)冷敷、遮蓋、中醫(yī)循經(jīng)理論的療法,外疏經(jīng)絡(luò),可以促進(jìn)眼部營(yíng)養(yǎng)吸收、血液微循環(huán),保持清爽舒適。貼敷眼貼還能夠有效緩解眼干、眼澀、發(fā)癢、流淚、視物模糊等眼部疲勞癥狀。

視力科技系列眼貼如下:

好視力牌護(hù)眼貼

1、眼外貼敷,護(hù)眼安全便捷;

2、采用控溫萃取技術(shù),提取植物草本精華;

3、原創(chuàng)加強(qiáng)尾翼型眼貼,覆蓋眼部周圍多處穴位,透皮吸收,舒緩眼部疲勞。

適用人群:經(jīng)常使用手機(jī)、電腦、iPad等智能裝備的屏幕族。

好視力牌睛點(diǎn)好視貼

具有活血化瘀、平肝明目、清熱解毒之功效。

適用人群:6-20歲因視疲勞導(dǎo)致眼部干澀不適的青少年人群。

好視力牌中老年眼貼

具有清熱解毒、平肝明目、活血化瘀之功效。用于緩解眼部疲勞,對(duì)視力疲勞引起的眼睛畏光、流淚、酸脹、眼刺痛等不適具有保健功效。

適用人群:中老年人群。

好視力牌好視力明目貼

具有散風(fēng)清熱、平肝明目之功效。用于緩解視力疲勞,保持眼部濕潤(rùn),對(duì)眼睛干、澀、癢等不適具有保健功效。

適用人群:眼睛長(zhǎng)期干澀、發(fā)癢的人群。

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