最近老覺得眼睛不太舒服，眼睛上布滿了紅血絲，而且眼睛會刺痛、刺撓，總想用手揉揉，視力越來越不好，究竟是怎么回事?

　　關(guān)鍵詞：是什么原因造成血絲的呢？

　　1.病變：有可能是一種病變，這時候需要去看醫(yī)生了，可能是感染了什么細(xì)菌，所以如果眼睛里有血絲，而且眼睛酸痛的話就要注意點了。

　　2.過度疲勞：很多時候我們工作經(jīng)常加班或者長時間的面對屏幕，這些都對眼睛傷害很大，這是眼睛的過度疲勞所致，長時間的不休息會導(dǎo)致這類現(xiàn)象。

　　3.濫用化妝品：很多女性都習(xí)慣化眼妝，濃妝往往損傷眼部四周的肌膚，有的化妝品還會直接損傷眼睛。

　　4.當(dāng)?shù)貧夂蛟颍阂矔?dǎo)致血絲加重，像濃重的霧霾、較大的風(fēng)沙都會對眼睛造成較大的傷害。

　　關(guān)鍵詞：消除眼里紅血絲方法有哪些呢?

　　1.適度休息：不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一個小時放松休息一下，以緩解疲勞。

　　2.避免感染：假如您的眼睛出現(xiàn)干澀發(fā)癢等癥狀，您可閉眼進(jìn)行休息。切莫直接用手反復(fù)揉搓雙眼，這樣會出現(xiàn)眼感染等情況，引起發(fā)炎。

　　3.時常飲水：間歇性的飲水對于眼部紅血絲的去除是很有必要的。除了給自身補(bǔ)水外，可適當(dāng)?shù)牟扇∠鄳?yīng)措施，使您身處的環(huán)境也有一定的濕度。

　　4.藥物處理：眼藥水、生理鹽水等均可緩解眼部紅血絲的癥狀。但在您使用之時，應(yīng)看清其有效使用時間，如出現(xiàn)過期等情況，應(yīng)盡早將其處理。

　　5.正確飲食：含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素的食品對于消除眼部紅血絲具有很積極的作用。如：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。

　　6.請按摩眼眶面部：人體五臟六腑的許多經(jīng)脈都經(jīng)過面部和眼睛，每天按摩10分鐘，每天數(shù)次，持之以恒，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處。