智能科技化趨勢,不可避免地從家庭帶入到了課堂。學(xué)校推崇的智能化教學(xué)模式,使得學(xué)生越來越早地接觸到電子產(chǎn)品,從而引發(fā)近視低齡化的趨勢。但是,在科學(xué)技術(shù)和成績面前,讓孩子戴上眼鏡,真的只是一個小問題嗎?看完這篇調(diào)查,你可能會遲疑…
20年前,上海小學(xué)畢業(yè)生發(fā)展成為近視眼的,僅為“個例”;但如今,剛?cè)雽W(xué)6-7歲上海兒童的近視患病率已接近10%,三、四年級10歲左右的青少年近視患病率超過50%。而在6-10歲發(fā)生近視的青少年,其18歲成年前發(fā)展成為高度近視眼(高于600度)的風(fēng)險大大增加。
日前,中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會副主任委員暨眼底病學(xué)組組長,上海市眼病防治中心執(zhí)行主任、上海市第一人民醫(yī)院眼科主任許迅在接受中國青年報·中青在線記者采訪時,對當(dāng)前我國青少年的視力發(fā)展?fàn)顩r表示憂慮,“我們統(tǒng)計,高達90%的大學(xué)生是近視。中國20-30歲年輕人中有20%患有高度近視。”
而一般來講,相當(dāng)一部分高度近視在中年以后發(fā)展成病理性近視,病理性近視的患病率目前約為人群的1%至2%,中國至少有一千萬以上這樣的患者,它是成人常見的致盲原因之一。可怕的是,大多數(shù)青少年學(xué)生家長對此并不重視。相比于奧數(shù)培訓(xùn)班、英語提高班、小升初擇校,給孩子戴上一副厚厚的眼鏡,根本不算事兒。
1.孩子視力被“實力透支”
在上海,隨意走進一間餐廳,都會看到一群“低頭族”。年輕的爸爸、媽媽在刷手機,年幼的孩子則邊看Ipad邊吃飯。
一只裝滿水的玻璃杯,就能成為一個支點,把Ipad往側(cè)前方一架,點擊“播放”鍵,時下最流行的動畫片就能開始專屬播映了。媽媽在看熱門神仙劇,爸爸在看美職籃或足球比賽,孩子則看《熊出沒》。
為了方便孩子吃飯,上海家長妮妮幾乎在自己的IpadMini上下載了所有孩子喜歡看的動畫片,每次外出吃飯,妮妮與朋友聊天,孩子就在一旁乖乖地邊看動畫片、邊吃飯。
妮妮告訴中國青年報·中青在線記者,現(xiàn)在的孩子不可能不接觸手機、平板電腦等電子產(chǎn)品,“現(xiàn)在(幼兒園)不給他接觸,到了小學(xué),也不得不接觸。躲不掉的。干脆就這樣吧。”
中國青年報·中青在線記者注意到,近年來,上海一些民辦小學(xué)在招生環(huán)節(jié),會使用平板電腦作為面談環(huán)節(jié)的工具。比如,平板電腦上跳出若干個圖形,讓孩子尋找圖形的規(guī)律,并選擇答案等。
這種做法,一方面響應(yīng)了教育行政主管部門“不能筆試”的要求,另一方面,也滿足了學(xué)??疾鞂W(xué)生的要求,得到了較多應(yīng)用。但同時,家長們也由此形成了讓孩子“先練練”的心理,練著練著,孩子就離不開Ipad了。在一間英語培訓(xùn)機構(gòu),中國青年報·中青在線記者看到,每一個報名的孩子,都被要求同時購買一套標(biāo)價高達468元的“游戲”。
培訓(xùn)機構(gòu)要求孩子課后自行登錄該游戲,邊闖關(guān)、邊學(xué)習(xí)英語單詞。每個月,培訓(xùn)機構(gòu)還會對通關(guān)成功、積分前十的孩子進行表彰、獎勵。該培訓(xùn)機構(gòu)負責(zé)人告訴記者,這是“寓教于樂”的新方法,“這是健康的游戲,有助于孩子知識的鞏固。”伴隨著手機、平板電腦、“健康游戲”的發(fā)展,孩子們的視力越來越糟。
湖南某大學(xué)微電子專業(yè)碩士小容,從小愛玩電子游戲,最開始在游戲廳里打《坦克大戰(zhàn)》,后來用電腦玩《星際爭霸》,現(xiàn)在又是網(wǎng)游高手。他在念大學(xué)時,已經(jīng)高度近視伴散光。而18歲的湖南大學(xué)生“學(xué)霸”小陽,也是著名的游戲玩家,學(xué)習(xí)成績?nèi)嗟谝?,同時伴有高度近視。
因為學(xué)習(xí)成績一直不錯,小陽的父母對他的視力問題并未有多大重視,“只要不影響學(xué)習(xí),就沒關(guān)系。”
許迅說,除了遺傳性近視,每個人一生下來,都是天生的遠視眼(正向度數(shù)),過去,人到了成年時眼睛發(fā)育成為正視眼定型,保留輕度遠視度數(shù)。但現(xiàn)在,我國青少年大多在還沒有成年時、在小學(xué)畢業(yè)前,遠視度數(shù)就已經(jīng)耗盡,“中國青少年整體人群的屈光度數(shù)已經(jīng)嚴(yán)重向近視方向漂移。”
2.學(xué)業(yè)壓力、手機成為“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;
這種“近視漂移”的罪魁禍?zhǔn)?,專家們認為,一是持續(xù)不斷的學(xué)業(yè)壓力,二是手機、平板電腦等電子產(chǎn)品的過度使用。一個值得探究的現(xiàn)象是,兒童近視的發(fā)病率在崇尚“學(xué)習(xí)”的東亞人群中最高。澳大利亞國立大學(xué)的伊恩·摩根2012年在醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表的一項研究報告稱,韓國96%的年輕人(20歲以下)患有近視,排名第一;臺灣,85%的年輕人患有近視;新加坡,82%的年輕人近視。
而香港理工大學(xué)的研究人員則在接受媒體采訪時判斷:“未來30年,80%以上的成年人口將患上近視。”他們的研究還發(fā)現(xiàn),香港華裔兒童的近視發(fā)病率顯著高于其他族群。
許迅對此的回答,毫不猶豫,“這不是遺傳,因為在上世紀(jì)60年代,只有20%的中國人患有近視。”“兒童和青少年面臨著極端的學(xué)業(yè)壓力。我們要求孩子能夠取得好成績,即使這意味著他們童年的大部分時光被關(guān)在室內(nèi)。我們都知道,缺乏自然光會增加近視的風(fēng)險。”
許迅團隊的研究發(fā)現(xiàn),我國青少年在入學(xué)后二、三年級近視發(fā)生率激增,到了三、四年級約一半的孩子發(fā)展成為近視。
“很多家長為了‘不讓孩子’輸在起跑線,給幼兒園的孩子進行早期智力開發(fā),英語、數(shù)學(xué)、繪畫、音樂、棋藝,卻犧牲了體育鍛煉和戶外玩耍的時光。”許迅說。中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會視光學(xué)組副組長、中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院博導(dǎo)楊智寬教授也發(fā)現(xiàn)一個問題,文革時的近視發(fā)病率最低,而恢復(fù)高考后近視發(fā)病人群日漸增加、且越來越早齡化,“這與越來越重的學(xué)業(yè)負擔(dān)明顯相關(guān)。”
戶外運動的重要性不言而喻。楊智寬介紹,喜愛戶外運動的澳大利亞的華人要比新加坡華人的近視發(fā)病率低20%,而研究表明80%以上的近視發(fā)病與后天相關(guān),為“獲得性近視”。
另一個不可忽視的重要因素,是“近距離工作導(dǎo)致的用眼負荷大增”,其中近距離工作視物的距離、持續(xù)性是最重要的因素。“目前看來手機的危害最大,手機內(nèi)容豐富、趣味性強,尤其是游戲更加具有吸引力,
它有獨立的光源,不需要光照。特別容易導(dǎo)致持續(xù)性的視覺工作。”楊智寬說,手機、電腦、液晶電視均含有藍光損害(它們都是LED光源,在光譜里屬于藍光,記者注),而目前無論是學(xué)校老師,還是學(xué)生家長,對藍光的損害認知都非常少,這種藍光實際上可能會損害眼底。
近年來,不少學(xué)校都進行了信息化教學(xué)改革,有不少學(xué)校開展基于Ipad使用的實驗教學(xué),楊智寬認為,這種方法尤其不智,“最容易損傷孩子的視力。研究表明,以目前的速度20年后眼底病可能會大爆發(fā)。”
許迅說,手機和平板電腦現(xiàn)在成了“懶惰媽媽”的陪伴神器,越來越多的孩子,在小學(xué)入學(xué)伊始,就被檢出近視。
3.“小近視眼”越來越多,怎么辦?
去年10月,國家衛(wèi)計委、教育部和體育總局曾聯(lián)合下發(fā)文件,要求各地積極采取措施,關(guān)注、緩解青少年近視問題。
中國青年報·中青在線記者注意到,無論是出于學(xué)生減負的需要,還是出于增強學(xué)生體質(zhì)的需要,上海的教育行政主管部門都已經(jīng)開始行動起來了,最直接的一個做法是——規(guī)定所有中小學(xué)校每天都要保證“陽光1小時”。
也就是說,所有的孩子,每天在校期間至少有1小時的戶外活動。“教育部門的規(guī)定擺在那里,學(xué)校很重視,但家長是否全力配合,還真要看各人的重視程度。”許迅說。
“人的觀念”,總是決定一件事到底能不能執(zhí)行下去、執(zhí)行到什么程度的最關(guān)鍵因素。近視問題也是一樣,許迅認為,近視在我國青少年群體中高發(fā)這件事兒,實際上并未引起家長們多大程度的重視。
“只是戴一副眼鏡而已,沒什么大不了。”許迅說,他在平時的門診接待中,除了弱視、斜視的患兒家長會重視治療外,很少有家長因為孩子近視來看病,“家長覺得,配副眼鏡就可以了。”
但實際上,青少年近視“一定要醫(yī)治”。根據(jù)許迅團隊的調(diào)研,青少年近視后每年的度數(shù)增長幅度在75度左右,因此,6-10歲段發(fā)生近視的青少年,成年后絕大部分會發(fā)展成為高度近視,“目前中學(xué)生高度近視比例是10-20%,誰也說不準(zhǔn),按照這個情況發(fā)展下去,10年后會不會達到50%。”
而高度近視中,會有一部分發(fā)展成病理性近視,出現(xiàn)致盲的眼底并發(fā)癥。高度近視性的黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離、青光眼等眼底病變會帶來嚴(yán)重的視力損害,有可能導(dǎo)致不可逆的低視力或盲,而這種情況,眼科醫(yī)生們認為是“災(zāi)難性的”,“不能通過光學(xué)或手術(shù)解決。”
“目前,我們青少年高度近視的比例是全球平均水平的5倍,我們認為,其中相當(dāng)一部分將最終失去全部或大部分視力。”每個家長都認為,自己的孩子不會變成高度近視,但現(xiàn)實是,目前10個青少年里至少有1-2人發(fā)展成為了可怕的高度近視。
2016年北大公共衛(wèi)生學(xué)院教授李玲所做的2016年國民素質(zhì)調(diào)查中指出,男性健康問題第一的就是眼科,女性健康問題第一的就是乳腺、第二就是眼科。同時,近視也是世界衛(wèi)生指出的影響人類健康的三大疾病之一。李玲的報告指出,到2020年我國全國人口近視發(fā)病率將達到50%,即7億人,其中高度近視人群將達到7千萬。
“大多數(shù)患者只會在視力已經(jīng)非常差的時候才尋求治療,但情況往往已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)了。”許迅說,對青少年來說,一旦發(fā)展成為近視,光學(xué)離焦原理設(shè)計的特殊眼鏡如OK鏡,和抗膽堿能M受體阻斷劑如阿托品,是目前業(yè)界公認能緩解近視快速增長的措施??上У氖牵蠖鄶?shù)家長對此并不在意,也沒有尋求過專業(yè)眼科醫(yī)生的幫助。
本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥155主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
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