近期,全國中小學(xué)相繼迎來寒假,然而一到假期,孩子們的眼睛卻沒有好好放個假。因為在假期,孩子接觸電子產(chǎn)品的時間比平時明顯增加,用眼過度就容易導(dǎo)致視力下降。因此,在假期,父母要特別注意孩子用眼健康。
寒假視力下降注意這幾大原因
1、用眼時間不規(guī)律
基本上都是連續(xù)數(shù)小時用眼不停歇,如看書可能會連續(xù)看3-4小時,甚至5-6個小時,而上學(xué)時基本都是用眼45分鐘后,課間會休息10分鐘,同時還有體育課,上學(xué)、放學(xué)等時間給予眼睛放松。
2、用眼量額外增大
寒假里不少學(xué)生的用眼量表面上減少,實際上卻增多了很多,他們除了要完成學(xué)校布置的寒假作業(yè),還要參加各種培訓(xùn)班,因此學(xué)生的時間會被安排得滿滿當當,如此一來,很容易加重了學(xué)生的用眼量。
3、戶外活動大大減少
由于假期正值冬季,天氣比較寒冷,很多學(xué)生選擇宅居在家里,很少出門,有的甚至好幾天不出門,戶外活動大大減少,眼睛得不到陽光的刺激,阻礙視力發(fā)育。
4、長時間玩電子產(chǎn)品
各類新式電子產(chǎn)品被研發(fā)推出,深深吸引著學(xué)生們的眼球,在暑假里,家長忙于工作,學(xué)生有了更多的時間玩電子產(chǎn)品,而長時間玩電子產(chǎn)品會對視力造成不良影響。