為了讓孩子能有個好視力,家長們總是絞盡腦汁采用各種手段,孩子的視力卻每況愈下。
其實生活中,只要能做到以下4點,就能對孩子好視力的保持起到事半功倍的作用。
1.養(yǎng)成良好的用眼習慣
不管是學習還是實用電子產品,用眼時間都不宜過長,用眼40分鐘左右,需要休息10分鐘。同時也要注意用眼距離過近,用眼姿勢不端正,光線太過明亮或陰暗,也不利于孩子的視力。
2.多做戶外活動
每天戶外活動兩到三個小時,可以有效預防青少年近視。研究表明,日光照射對孩子的眼睛發(fā)育有直接影響。所以,讓孩子多到戶外玩耍,哪怕不做運動,只是在戶外呆著接受到陽光照射,也比在家好得多。
3.建立眼健康發(fā)育檔案
近視是可以預測的!
近視是可以預測的!
近視是可以預測的!
0-6歲為孩子視力發(fā)育的關鍵期,剛出生的孩子都是低度遠視眼,隨著生長發(fā)育,會逐漸變成正視眼,當眼軸增長速度過快就會近視。
所以,在孩子3-6歲時每年做一次全面的視光檢查,并建立屈光發(fā)育檔案,可以給孩子的眼睛做一個發(fā)育評估,看看孩子的視力發(fā)育趨勢,在醫(yī)生的指導下及早采取預防措施。
比如一個4歲孩子到愛爾眼科做視力檢查,醫(yī)院會為孩子建立視力發(fā)育檔案,一年后,再次復查,家長就能從檢查數(shù)據(jù)中,發(fā)現(xiàn)孩子的視力發(fā)育趨勢,并及時科學干預。
因此,詳細了解孩子的視力變化情況,及時發(fā)現(xiàn)眼軸發(fā)育異常,定期帶孩子進行視力檢查,并建立完善的屈光發(fā)育檔案,是非常必要的。
4.云夾
云夾能夠精準的監(jiān)測孩子近視發(fā)展的5大后天影響因素:包括閱讀角度、閱讀光強、閱讀時長、閱讀距離、戶外運動時間等。父母可以根據(jù)云夾傳送到手機APP的數(shù)據(jù),隨時掌握孩子用眼情況,及時督促孩子用眼習慣。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產或習慣性流產、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥105用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥7用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥8.5- 慢性或習慣性便秘:調節(jié)結腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥35調節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥15用于心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥5先兆流產和習慣性流產、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥27清肝、明目、止痛。用于早期老年性白內障、慢性結膜炎、視疲勞等。能近期提高早期老年性白內障的遠視力, 并能改善眼脹眼痛,干澀不舒,不能持久閱讀等癥。
健客價: ¥4調節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。
健客價: ¥13調經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調,或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產,赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價: ¥12補腎健脾,益氣培元,養(yǎng)血安胎,強壯身體。用于脾腎兩虛,沖任不固所致的滑胎(防治習慣性流產和先兆性流產)。
健客價: ¥95先兆流產和習慣性流產、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價: ¥19用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價: ¥9用于心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥35活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥27活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥34用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價: ¥9用于心、腦血管疾病、習慣性流產及不孕癥的輔助治療。
健客價: ¥10清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥3.5養(yǎng)血息風,滋補肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價: ¥27活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價: ¥128調經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內阻所致的月經(jīng)不調,或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習慣性流產。
健客價: ¥19.5用于急、慢性便秘和習慣性便秘。
健客價: ¥26