如果聽到，正常的小孩子視力是“不正常”的，家長們恐怕馬上跳起來了。

別急，聽聽醫(yī)生怎么說。

小孩子小的時候，他不是正視眼，而是遠視眼，而且這個遠視眼有多少度，對于小孩將來會不會發(fā)生近視，很重要。

中山大學中山眼科中心屈光科主任解釋，“遠視眼”是每個小孩的視力儲備，一般4~5歲的小孩有200度左右遠視，這時千萬不要配眼鏡，等小孩長大后視就會變成正視。

所以，小孩的視力儲備要測量好，如果在八九歲以前沒有視力儲備很容易發(fā)生近視，父母雙方是近視眼的孩子視力儲備會少一點，更要小心近視的可能性。

那，怎么測視力儲備有多少呢？

金眼科名醫(yī)介紹，在專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)，給孩子做個屈光檢查（包括電腦驗光、眼軸長度、角膜曲率等），便可了解孩子基礎(chǔ)的遠視儲備情況，必要時，再進行散瞳驗光。同時，建議孩子每半年復查，跟進眼睛發(fā)育情況，建立屈光發(fā)育檔案記錄。

在2018年OK鏡與近視控制高峰論壇上，有數(shù)據(jù)發(fā)布：如果孩子們上一年級，遠視儲備不足100度，到小學畢業(yè)累計近視發(fā)病率63.44%。但遠視儲備在100度以上，近視率就降低到30%以下。所以，要檢查，早干預。

上海復旦大學附屬醫(yī)院眼科教授就打了個比喻：

遠視儲備不是想多就多。如果用你有的錢和要花的錢來做比喻，遠視儲備就相當于有的錢，有人天生富二代，有人家里是赤貧。關(guān)鍵這個錢還沒法增加，只能盡量少花，別不小心就變成負資產(chǎn)的近視。

花錢的速度就是近視控制，但若負資產(chǎn)了，就整個性質(zhì)發(fā)生改變。所以，看看你有多少錢，省著點花吧，這是“不可再生資源”啊。

8歲-10歲前的孩子要特別注意遠視儲備的“存量”，假如遠視儲備僅剩50度，如果不改變原有的不良用眼習慣，估計半年內(nèi)儲備就耗盡了，孩子將變成近視眼。如果預先得知遠視儲備剩余量，通過科學的干預方式控制近視的發(fā)展速度，至少可以將近視的發(fā)生延遲。

有很多方法可以讓遠視儲備不要那么快被揮霍光，只要家長們注意細節(jié)，對孩子多加監(jiān)督：

1.不要太早讓孩子接觸電子產(chǎn)品，別讓手機和平板電腦幫你帶小孩；

2.在課間多戶外活動，在日常生活中多打球、放風箏、騎車、登山等活動，增加在陽光下活動的時間，積少成多，預防近視的效果可能更明顯；

3.改掉不良的習慣，如錯誤的坐姿/握筆姿勢、吃太多糖、喜歡躺著或趴著看書/電視、坐車或走路還看書/手機等；

4.在孩子有一定的認知能力時開始，定期到醫(yī)院眼科進行驗光和眼部檢查。把驗光度數(shù)、眼軸長度、屈光狀態(tài)、角膜曲率、眼壓等數(shù)值記錄下來，為孩子建立一份屈光發(fā)育檔案。