低頭族當心飛蚊癥 應保持良好用眼環(huán)境
摘要:近視患者及長期過度用眼的人,會誘使人體的玻璃體出現提前退化,這是導致飛蚊癥年輕化的根源所在。
“之前是左眼
飛蚊癥,現在兩只眼睛都有,我的
干眼癥還沒有緩解,太痛苦了......”前段時間,著名相聲演員發(fā)的這條微博引發(fā)了不少網友的關注。然而,他的遭遇并非個別案例。
據了解,如今隨著平板電腦、手機等電子產品的普及,“低頭族”、“手機控”越來越多,導致本該專屬中老年的飛蚊癥,變得越發(fā)年輕化。那到底啥是飛蚊癥?一旦發(fā)病會給患者帶來哪些不適?針對飛蚊癥又該如何防治呢?下面我們就一起聽聽專家是怎么說的。
眼前有黑影當心飛蚊癥
到底什么是飛蚊癥?眼睛和蚊子怎么會聯系到一起呢?對此岳陽愛爾眼科醫(yī)院眼底病專家劉欣主任表示,飛蚊癥是眼疾當中較為常見的一種疾病,此類患者一般眼前常會出現“蚊子”樣的黑影飛舞或漂浮,看得見卻摸不著,是患者主觀體驗到的一種癥狀。
而引發(fā)該眼病的原因,主要是由于患者眼部玻璃體輕微液化、混濁或玻璃體后脫離引起。對此劉主任進一步解釋說,人體眼球靠后占眼球內容物四分之三的主要部分叫“玻璃體”,像一塊透明凝膠狀物,而一旦這透明的玻璃體出現退化、混著小雜質,如纖維、細胞、組織碎屑等,它們的影子投射到視網膜上,隨著眼球的轉動就會形成類似飛蚊的癥狀。
值得注意的是,飛蚊癥與玻璃體混濁有所不同,雖然前者也會存在玻璃體混濁,但只是生理退化造成的玻璃體的輕微混濁,而不是突然出現的、多量的,甚至嚴重時影響
視力的病理性玻璃體混濁,后者往往更多預示著眼內存在組織性的病變。
“低頭族”易發(fā)飛蚊癥
專家說,由于飛蚊癥是因生理性玻璃體退化、液化等原因導致的輕微玻璃體混濁,所以一般只發(fā)生在中老年人身上。但如今隨著平板電腦、手機等電子產品的普及,人們不注意用眼健康,“低頭族”、“手機控”的大量頻現,導致飛蚊癥越來越年輕化。
專家進一步解釋說,
近視患者及長期過度用眼的人,會誘使人體的玻璃體出現提前退化,這是導致飛蚊癥年輕化的根源所在。此外,一些高度近視患者,因眼健康狀況不良,甚至還會導致玻璃體出現變性及相應的玻璃體視網膜病理改變,嚴重者甚至會因此失明。
健康用眼遠離飛蚊癥
為此建議,要想遠離飛蚊癥,要養(yǎng)成良好的生活及健康的用眼習慣,避免長期近距離持續(xù)用眼。特別是在使用電腦、手機等電子產品期間,每隔半個小時就應遠眺遠處(5米以外)數分鐘,以此放松眼的調節(jié)。
同時,還應保持一個良好的用眼環(huán)境,如不在昏暗或過于刺目的光線下用眼,不在顛簸運動的車上閱讀等。在日常生活中,即便再繁忙,也應抽出時間定期參加一些戶外活動,增強體質的同時,也能減輕用眼負擔,如此也可從一定程度上減少飛蚊癥的發(fā)病幾率。