如何自測眼壓？

2018-02-08 來源：護(hù)眼寶典V 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：一個(gè)食指輕壓眼球方向時(shí)，另一個(gè)手指輕輕抬起，感受眼球壁抬起時(shí)的壓迫感。按下去的手指感受的壓力感和輕抬起的手指感覺的壓力感，就是我們要找的“眼壓感”感覺了。

眼壓檢測就是通過檢測角膜頂點(diǎn)的壓力反饋實(shí)現(xiàn)的。同理,我們自己的手指也具備感受壓力反饋的能力。

例如：我們用手指按壓饅頭或按壓鍋蓋的硬度體驗(yàn)肯定不一樣。

溫馨提示

1.這是一種不很精確的眼壓檢查方法，尤其對初學(xué)者和缺乏對比的情況，準(zhǔn)確結(jié)果還是要去醫(yī)院檢查。當(dāng)然，經(jīng)驗(yàn)老道的老大夫，指測眼壓可以可以精確到5個(gè)mmhg以內(nèi)。

2.有些情況不適合指測眼壓！當(dāng)然在日常生活中很難碰到這些情況--如眼紅病或者病毒性角膜炎患者，小心傳染??；如眼球外傷、角膜損傷（外傷或者嚴(yán)重電光性眼炎）、眼部感染等，小心指測眼壓時(shí)出現(xiàn)二次損傷；眼部術(shù)后數(shù)月內(nèi)，也不適合做這種危險(xiǎn)動作。

3.不要太暴力！眼球是個(gè)嬌嫩的組織，初學(xué)者一定要多試多學(xué)多體驗(yàn)，上手要輕，慢慢體會。

4.指甲要修短一點(diǎn)。

指測眼壓的方法：

1.讓被檢查者眼球向下注視（如讓他抬起頭看腳尖方向）。

2.檢查者兩手的中指、無名指、小指放在被檢查者前額頭上做支撐。

3.兩手食指放在“上眼窩部位”--即眉骨下方的凹陷地方，食指指腹輕按眼球，記住，是“輕按”，不是“摳”。兩個(gè)食指交替向眼球中心方向輕壓眼球。

就是說，一個(gè)食指輕壓眼球方向時(shí)，另一個(gè)手指輕輕抬起，感受眼球壁抬起時(shí)的壓迫感。按下去的手指感受的壓力感和輕抬起的手指感覺的壓力感，就是我們要找的“眼壓感”感覺了。

眼壓是否正常的大致判斷：

用手指輕輕按壓額頭、鼻頭和嘴唇，感受這三個(gè)部位的硬度。

現(xiàn)在對比一下，用食指輕輕按壓眼球（閉眼），感受眼球的硬度。如果輕按眼球的力度和額頭的力度差不多，則眼壓偏高；如果輕按眼球的力度和鼻頭的力度差不多，則眼壓適中；如果輕按眼球的力度和嘴唇的力度差不多，則眼壓偏低。

提醒：這個(gè)測試是粗略的估算，準(zhǔn)確的測試還是要去正規(guī)醫(yī)院檢查的。

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