這些16種錯誤的用眼習慣你是否知道

2018-02-07 來源：何燕玲近視咨詢平臺標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：只有很少的一部分沒有近視體質的孩子無論怎樣看電視也不會近視。絕大多數(shù)人具有容易患近視眼的體質。

眼科專家指出，由于人們對眼科知識了解不充分，導致了一些錯誤認識，從而導致眼科疾病頻發(fā)，下面由眼科專家來糾正一些眼科知識的錯誤認識。

1.孩子只需在學習的時候戴眼鏡

很多人有這樣的疑問：“小孩子只在學習時戴眼鏡好不好。”如果左右眼的視力都在0.7以上，不會對學習和工作造成太大不便，近距離用眼時可以不戴眼鏡。0.7以下的視力或300度以上近視看遠看近都會不適，這需要經(jīng)常戴鏡了。如果左右眼的視力相差很大時就會造成雙眼不平衡易導致視疲勞，因此兩眼屈光度相差很嚴重的近視、遠視或散光要經(jīng)常配戴合適的眼鏡。

2.天天看電視，眼睛不會看壞的

只有很少的一部分沒有近視體質的孩子無論怎樣看電視也不會近視。絕大多數(shù)人具有容易患近視眼的體質。如果整天看電視，使眼睛得不到休息，變成近視眼的可能性很大。因此為了不患近視眼，要照顧自己的眼睛，休息、休息，合理的用眼。

3.近視眼不會變成老花眼

“近視眼不會變成老花眼”這種想法是不正確的。人的眼睛在看近處時，需要對焦。老花眼是這種近處對焦的功能不能很好的進行。近視眼也能變成老花眼，即戴上眼鏡就很難看清近處，表現(xiàn)出老花了。原來人們認為，近視眼就是摘掉眼鏡，能夠看清楚近處的物體。“患了近視眼，就不會得老花眼”這種想法當然是錯誤的。

4.近視不會導致失明

如果近視逐漸的發(fā)展，到了高度近視，就會有失明的危險。近視眼首先表現(xiàn)在視神經(jīng)的變化，眼球前后伸長，隨著進展眼球不斷的伸長，視網(wǎng)膜就會變薄。高度近視時，會引起眼底出血或視網(wǎng)膜脫離，有失明的危險。

5.中老年人眼睛無需定期檢查

您知道眼睛的成人病嗎?白內障、青光眼、視網(wǎng)膜脫離、黃斑變性等，是40歲以后所增加的眼睛的成人病。如果治療不及時，會導致失明，是可怕的疾病。治療的關鍵是早期發(fā)現(xiàn)。從40歲開始，眼睛的定期檢查，是防止這些疾病所必須的?；几哐獕?、糖尿病等熟知的成人病的患者，眼睛的定期檢查是不可缺少的。一定要定期的檢查眼睛。

6.反應遲鈍與眼睛無關

據(jù)統(tǒng)計，反應遲鈍的老人20%，是由于眼睛看不見了。人是通過眼睛看到物體的，而判斷和理解是通過腦。人所獲得的信息，80%是由眼睛獲得的。眼亮心明，腦子反應就快。為了您的晚年健康，請注意保護您的眼睛。

7.越戴老花鏡，度數(shù)越長

“戴上老花鏡，度數(shù)會越來越長，所以還是不要戴眼鏡。”這種想法是絕對錯誤的。過了40歲以后，誰都會變成老花眼，并且隨著年齡的增長，度數(shù)會增高，無論戴不戴眼鏡，度數(shù)都會增長。當感到報紙上的字模糊了，就需要檢查，戴上合適的眼鏡，度過舒適幸福的每一天。

8.目不轉睛的看，如果能看清，就不用戴眼鏡了

正常的視力是在3秒內判定的，視力檢查也是如此。目不轉睛的看或瞇著眼看，視力能提高0.2-0.3左右!但是，那不是真正的視力。當黑板上的字不能立刻看清楚，就跟不上老師的講解，即使目不轉睛的看后能夠判斷出來，但行動遲緩，不能作出快速的判斷。時間久了就會引起視疲勞。

9.真性近視可以通過訓練恢復

“視力會越來越好!”看到這樣廣告的您，是否知道真性近視是不會恢復的。通過注視訓練可以提高視網(wǎng)膜的敏銳度，使視力稍有改善，但不能降低近視度，這種視力也不持久。對于患近視眼人，配戴合適的眼鏡是非常重要的。

10.上年歲了，眼睛模模糊糊的是正常的

眼睛模模糊糊的原因不僅僅是近視、遠視、散光，還有其它的疾病。“上年歲了，沒有辦法”，不理睬，結果疾病發(fā)現(xiàn)晚了，注意時已經(jīng)錯過了治療的時機。感覺到有點不對勁，就要向眼科醫(yī)生咨詢。

11.老人都會患白內障，不用管它

白內障，是指眼內的晶狀體混濁的狀態(tài)，上了年紀，都會或多或少地出現(xiàn)白內障的癥狀。但是，全身疾病或眼底疾病引起的白內障也很多。不要不理睬，要到眼科醫(yī)院去就診。

12.女孩戴眼鏡不好看

“女孩子戴眼鏡，就不好看了”，父母給孩子加上無形的負擔。視力不好，反應遲鈍，不能充分發(fā)揮自己的能力。0.7以下的視力，距離感會出現(xiàn)錯誤，有發(fā)生事故的危險?；既跻暤男『ⅲ绻辉缙诖餮坨R，就會一生都弱視。戴著眼鏡，每天都精力充沛生活的小女孩，非常漂亮。

13.只是一只眼視力低，不用管它，沒關系

左右眼的像，分別傳入大腦，形成立體的像。但是，當一只眼傳入模糊的圖像，整體印象就破壞了，立體像也變得模糊。兒童時期，如果得不到正確的視覺刺激，視力發(fā)育遲緩，就會患弱視。成人通過大腦來修正、判斷錯誤的圖像，時間長了，會導致視疲勞。我們的眼睛是相互配合來發(fā)揮作用的，即使是一只眼睛視力不好，也需要戴眼鏡或隱形眼鏡進行矯正。

14.年歲大了，不能接受手術治療

年歲大了，不能做手術已經(jīng)是過去的說法了?，F(xiàn)在，隨著醫(yī)療機器和手術方法的進步，手術不會給患者帶來負擔。手術后的疼痛幾乎沒有，不需要絕對的安靜。

15.眼鏡只要度數(shù)合適就可以了

即使眼鏡的度數(shù)很準，但眼鏡的光學中心偏移，也會給眼睛帶來負擔。只有具備了下述的條件，才是正確的、舒適的眼鏡。

a)眼鏡的中心和瞳孔一致;

b)鏡片的角度為12-13度;

c)鏡片距眼睛的距離為1.2厘米。

當鏡框太大，鼻托或眼鏡腿不適合自己的臉形時，鏡片不在正常的位置上，眼鏡的功能下降一半。

16.肩膀或脖筋硬與眼睛沒關系

眼睛的疲勞，實際是"腦的疲勞"，人看東西時，是用腦而不只是用眼睛。近視、遠視、散光、老花眼，眼過度使用時，都使腦加重了負擔。大腦疲勞后，會影響到中樞神經(jīng)，肩膀、脖筋堅硬，煩躁、不安，全身的癥狀表現(xiàn)出來。如果您現(xiàn)在有這些癥狀，一定要進行一次詳細的檢查。