都說電子產(chǎn)品的普及是導(dǎo)致了近視人群暴增的罪魁禍?zhǔn)?,何燕玲主任?qiáng)調(diào):電子產(chǎn)品本身沒有錯(cuò),關(guān)鍵是使用電子產(chǎn)品的壞習(xí)慣最毀眼睛。
熄燈后玩手機(jī)
現(xiàn)在很多人到了晚上躺著床上,依然還要看手機(jī),殊不知若是熄燈后玩手機(jī)最毀眼。因關(guān)燈看電視或者是看手機(jī),看到的屏幕是忽明忽暗,光線的對比是非常明顯,可以造成眼睛疲勞。關(guān)燈后,手機(jī)屏幕在黑暗中顯得特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,其強(qiáng)光直射眼睛30分鐘以上,會(huì)造成眼睛黃斑病變,導(dǎo)致視力急速減退,嚴(yán)重者還會(huì)讓白內(nèi)障提早“報(bào)到”。因此,不提倡睡前躺在床上看手機(jī)或IPad,特別是只開一盞床燈。如果一定要看,最好起來坐正了,但時(shí)間也不能過長,一般10—20分鐘就足夠,一定要同時(shí)開著大燈。不要在夜晚的室內(nèi)有特別明顯的明暗差,否則會(huì)造成眼睛疲勞感。
乘車玩手機(jī)
現(xiàn)在無論是公交車,還是在地鐵里,都會(huì)看到周圍有很多人在專心致志的“玩手機(jī)”。需要指出的是:車上用手機(jī)是一種很普遍的壞習(xí)慣。因交通工具在移動(dòng),手機(jī)肯定也會(huì)相對移動(dòng),不斷行進(jìn)的狀態(tài),需不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對準(zhǔn)焦距,很容易導(dǎo)致視疲勞。就像乘車不易看書一樣,最好也不用手機(jī)進(jìn)行閱讀。
此外,尤其要避免側(cè)躺看手機(jī),這是因?yàn)槿嗽趥?cè)躺時(shí)角度變化有限,眼睛注視手機(jī)的距離最近,對眼睛的損傷最大。
百利達(dá)人體脂肪測量儀UM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過測量人體生物電阻抗來計(jì)算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價(jià): ¥267用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習(xí)慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價(jià): ¥24.2用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥43用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥,也可與磺脲類或胰島素合用。
健客價(jià): ¥11本品單藥適用于既往至少接受過2種系統(tǒng)化療后進(jìn)展或復(fù)發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結(jié)合部腺癌患者?;颊呓邮苤委煏r(shí)應(yīng)一般狀況良好。
健客價(jià): ¥4700滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào),或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥19- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥35補(bǔ)腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥50用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥10