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眼睛也會(huì)藍(lán)瘦香菇——論什么是老年黃斑變性

2018-02-05 來(lái)源:黃驊市人民醫(yī)院眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無(wú)論哪個(gè)年齡段,建議在使用這些電子設(shè)備時(shí)都應(yīng)有所克制,使用時(shí)注意把屏幕亮度調(diào)得比較柔和適中。

 經(jīng)常能在門(mén)診碰到一些患者,當(dāng)你問(wèn)他眼睛怎么不好,他就告訴你自己有黃斑。等你再追問(wèn)眼睛看東西到底是怎么不好的時(shí)候,他們才說(shuō)看東西會(huì)變形,眼前中央有暗點(diǎn)。那么黃斑變性到底是什么呢?

 
什么是老年黃斑變性?

老年黃斑變性的預(yù)防
 
老年性黃斑變性也是可以預(yù)防的,只要從年輕時(shí)開(kāi)始注意防護(hù),就有可能避免或延遲發(fā)病。老年性黃斑變性與長(zhǎng)期慢性的光損傷、遺傳、代謝、營(yíng)養(yǎng)等因素密切相關(guān)。黃斑區(qū)是視覺(jué)功能最敏銳的區(qū)域,也是視網(wǎng)膜最嬌嫩、最容易受損的區(qū)域。它最畏懼強(qiáng)光刺激,因此青少年應(yīng)避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間在烈日下、強(qiáng)光下逗留,尤其要避免日光、雪光、電弧光等強(qiáng)光直射入眼。
 
更值得提醒的是,現(xiàn)代人工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)都離不開(kāi)電腦、手機(jī)、電視等,無(wú)論哪個(gè)年齡段,建議在使用這些電子設(shè)備時(shí)都應(yīng)有所克制,使用時(shí)注意把屏幕亮度調(diào)得比較柔和適中。即使是工作、學(xué)習(xí)需要,也要注意不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間用眼,通常盯著電子屏幕連續(xù)操作1小時(shí)后,要讓眼睛休息5-10分鐘。另外,調(diào)查表明長(zhǎng)期吸煙是黃斑變性的一個(gè)重要的發(fā)病因素,調(diào)查還表明黃斑變性和高血壓、高血脂有密切關(guān)系。因此,從年輕開(kāi)始就要不吸煙、不酗酒,膳食平衡多樣化,控制好血壓、血脂。
 
而對(duì)于一切與強(qiáng)光接觸密切的職業(yè),如海員、登山隊(duì)員等,在作業(yè)過(guò)程中更要注意護(hù)眼,最好能定期到眼科做檢查。另外,中度、高度近視者、患過(guò)眼底病者或做過(guò)內(nèi)眼手術(shù)者,也要對(duì)黃斑病變多一份警惕。
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