去年,60多歲的老羅視力下降明顯,只能看到視力表上最大的E,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生告訴他,“你這是眼睛上一個跟芝麻一樣大的部位——黃斑出了問題。”
在眼球的后方,有一處深黃色的區(qū)域,直徑約2毫米,它就叫黃斑。
黃斑是視力最敏感區(qū),主管視力和色覺功能??梢哉f,我們能夠看清世界萬物,就是因為有一雙完美的黃斑,所以,黃斑是“眼之神”。老羅就是因為黃斑問題,出現(xiàn)了明顯的視力減退。
在問診過程中,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)老羅有近40年的煙史!要知道,有吸煙習(xí)慣的人發(fā)生黃斑病變的風(fēng)險是不吸煙人的66倍!醫(yī)生補充道,除了吸煙會引發(fā)黃斑病變外,下面這些也是重要致病因素。
1、過度光照
2、家族史
3、飲食,高脂、高糖及缺少抗氧化成分的飲食習(xí)慣。
4、肥胖
5、女性比男性患病風(fēng)險高
黃斑病變是50歲以上人群視力喪失的主要原因之一,也是全球成年人致盲的首要疾病之一。然而有些人有了明顯的癥狀卻不知道是黃斑的問題,如何知道黃斑是不是健康的?醫(yī)生分享了一個辦法自測。
黃斑自測方法
找一個直的物體,比如窗戶棱、手表指針,觀察有沒有變彎。
如果窗戶棱不是直的,是波浪狀,或看鐘表指針是彎的,就意味著黃斑病變的存在。此時,要及時去醫(yī)院確診,越早治療,挽救視力的效果越好。
眼科醫(yī)生建議:55歲以上人群每年接受一次眼底檢查,一旦出現(xiàn)黃斑變性征兆,需前往大型正規(guī)醫(yī)院,進行眼底鏡檢查、光相干斷層掃描及眼底血管造影檢查,最終才能確診是否罹患老年黃斑變性。
最后,記住一個順口溜:
黃斑黃斑是塊寶,不是疾病要護好;
及時補充葉黃素,防治病變要趁早;
手握阿姆斯勒表,早期發(fā)現(xiàn)和治療;
新生血管要摧毀,光明世界迎接您。
綠葉蔬菜中就有葉黃素,顏色越是深綠色的蔬菜,葉黃素的含量越高。推薦芥藍(lán)、西蘭花、菠菜、蘆筍等,蛋黃也是不錯的選擇。
阿姆斯勒表也可以用來自測黃斑健康,把表格置于眼前30厘米,分別用左、右眼看表格中心點(用一只眼看時需遮住另一只眼)。
如果看到的表格出現(xiàn)了下面三種變化,說明黃斑出了問題,需要盡快去醫(yī)院眼科就診。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥27.9營養(yǎng)膳食補充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價: ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥140疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預(yù)防流行性感冒。
健客價: ¥6