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你。真。的。不。要。再。熬。夜。看。手。機。了。

摘要:近年來出現(xiàn)的LED光源以及各類以LED為發(fā)光源的電腦、手機、電視機屏幕等,其光源的峰值光譜都是這種短波藍光。

 摘要:一則世界衛(wèi)生組織(WHO)愛眼協(xié)會的研究報告最近在網(wǎng)絡上不脛而走——研究表明,2006年至2008年,因藍光輻射每年導致全球超過3萬人失明。

 
愛眼協(xié)會在2009年底發(fā)出橙色預警:“藍光輻射對人類的潛在隱性威脅將遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺、SARS(非典)、H1N1的破壞性,無形中吞噬人的雙眼。”
 
關(guān)于家人,關(guān)于孩子,從了解防藍光開始…
 
1.孩子連續(xù)玩20分鐘智能手機
 
孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)
 
淚膜破裂時間平均為5.3秒
 
平均每分鐘眨眼7.67次
 
孩子連續(xù)玩20分鐘平板電腦
 
孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)
 
淚膜破裂時間平均為5秒
 
平均每分鐘眨眼4.67次
 
孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視
孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)
 
淚膜破裂時間平均為6.7秒
 
平均每分鐘眨眼9次
 
2.有關(guān)藍光危害的新聞伴隨此類“研究”頻繁見諸媒體。有報道稱,一位8歲兒童因喜歡盯著電視看,導致視力嚴重下降,看東西模糊。
 
專家分析指出,導致孩子視力模糊的“元兇”其實是電視藍光。
 
若長時間持續(xù)暴露在LED(發(fā)光二極管)燈的藍光下,可能對眼睛的視網(wǎng)膜細胞造成無可救藥的傷害……
 
藍光是什么?
 
自然界的光由各種不同顏色的光譜組成,不同的波長在視覺上呈現(xiàn)出的是不同的顏色,比如波長在600—700納米的光,我們看到的是紅光,500—600納米的光,我們看到的是黃色的光,藍光是波長在400—500納米之間的光。
 
物理學研究表明,波長越短,能量就越高,穿透力越強。蔡建奇解釋說:“正因此,人們會特別關(guān)注藍光對人眼的危害。”近年來出現(xiàn)的LED光源以及各類以LED為發(fā)光源的電腦、手機、電視機屏幕等,其光源的峰值光譜都是這種短波藍光。“現(xiàn)在大家接觸這些電子產(chǎn)品的時間越來越長,因此也就更加關(guān)注藍光對人眼的影響。”
 
藍光是什么?

3.短波藍光真能傷眼?
 
通過研究,醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn),高能藍光最有可能造成的危害主要體現(xiàn)在:加重視網(wǎng)膜黃斑部疾病、導致白內(nèi)障術(shù)后的眼底損傷、引發(fā)視覺模糊、導致視覺疲勞、引發(fā)眩光;除此之外,藍光還會抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率。
 
藍光如何對眼睛遭成損害的?
 
光線進入眼內(nèi)主要有角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜會吸收藍光。
 
1.三類藍光產(chǎn)品可使眼睛瞬間失明,而且此傷害不可逆。
 
2.一歲的小孩瞳孔最大,含藍光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為100%,二歲的小孩瞳孔變小,含藍光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為70%--80%,二至六歲的小孩瞳孔更小,含藍光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為60%--70%,60歲以上的人群藍光產(chǎn)品通過眼球傷害黃斑的傷害率為20%。
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