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注意!這五個(gè)習(xí)慣極易引起白內(nèi)障

2018-01-27 來源:佛山華廈眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不管是冬天還是夏天,晴天還是陰天,統(tǒng)統(tǒng)不防嗮,不打太陽傘、不戴太陽帽,不戴太陽鏡,這么做,看似很man,實(shí)際是對(duì)自己健康不負(fù)責(zé)任。有數(shù)據(jù)明確表示,吸煙的人比不吸煙的人得白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)高很多。

        引起白內(nèi)障的原因很多,有時(shí)候我們一些習(xí)以為常的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障,白內(nèi)障專家總結(jié)了五個(gè)容易引起白內(nèi)障的習(xí)慣,看看你中招了沒。

  1、不防曬

  不管是冬天還是夏天,晴天還是陰天,統(tǒng)統(tǒng)不防嗮,不打太陽傘、不戴太陽帽,不戴太陽鏡,這么做,看似很man,實(shí)際是對(duì)自己健康不負(fù)責(zé)任。

  2、吸煙

  有數(shù)據(jù)明確表示,吸煙的人比不吸煙的人得白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)高很多。

  3、不愛喝水

  不愛喝水不僅容易便秘,還會(huì)造成體內(nèi)缺水,體內(nèi)缺水還會(huì)造成代謝紊亂,損傷晶體,引發(fā)白內(nèi)障。

  4、無肉不歡

  愛吃肉而不愛吃蔬菜水果的人,體內(nèi)缺乏維生素。而維生素又是眼睛組織的必要營養(yǎng),缺少維生素可以導(dǎo)致晶體營養(yǎng)不良

  5、重口味

  喜歡過咸過辣,重油重鹽的人,發(fā)生白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)非常高。

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