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孩子的眼睛準備好了嗎?

2018-01-17 來源:平遙康明眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子尤其需要注意用眼健康。連續(xù)近距離用眼的時間不應(yīng)過長,每用眼40分鐘左右,就應(yīng)當遠眺或閉目養(yǎng)神10分鐘;平時要保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合;平衡飲食,合理營養(yǎng)等。應(yīng)特別注意合理用眼,避免過度用眼與不良視覺刺激。

  電視看不停,手機不離手,電子游戲玩得上癮。

  快開學(xué)了,孩子的眼睛還好嗎?

  快樂的時光總是稍縱即逝,學(xué)校開學(xué)了,但是孩子的眼睛還好嗎?度數(shù)有沒有持續(xù)增長?孩子近視不斷加深,可能是這幾點沒做對。

  預(yù)測孩子近視發(fā)展的進程

  每個人出生的時候,都是遠視眼,即眼軸較短,外界物體的成像聚焦在視網(wǎng)膜后。隨著我們年齡的增長,身體發(fā)育,眼軸也會跟著長長,慢慢的,光線聚焦到視網(wǎng)膜上,即是正視眼。但一些人由于某些原因,導(dǎo)致眼軸過長,光線無法聚焦到視網(wǎng)膜上,而是在視網(wǎng)膜前,即是我們平時所說的近視眼。

  因此,孩子尤其需要注意用眼健康。連續(xù)近距離用眼的時間不應(yīng)過長,每用眼40分鐘左右,就應(yīng)當遠眺或閉目養(yǎng)神10分鐘;平時要保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合;平衡飲食,合理營養(yǎng)等。應(yīng)特別注意合理用眼,避免過度用眼與不良視覺刺激。

  用眼習(xí)慣不規(guī)律

  大家都知道手機玩多了、躲在被窩里看書等等都會導(dǎo)致近視,近距離用眼過多會導(dǎo)致近視的原因是睫狀肌過度疲勞。近距離用眼時睫狀肌處于緊張狀態(tài),就相當于我們一直提著一個重物,導(dǎo)致睫狀肌過度疲勞,調(diào)節(jié)能力減弱。

  因此,孩子尤其需要注意用眼健康。連續(xù)近距離用眼的時間不應(yīng)過長,每用眼40分鐘左右,就應(yīng)當遠眺或閉目養(yǎng)神10分鐘;平時要保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合;平衡飲食,合理營養(yǎng)等。應(yīng)特別注意合理用眼,避免過度用眼與不良視覺刺激。

  缺乏戶外運動

  研究表明,增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生發(fā)展有比較明確的保護作用。因此,家長空閑時,一定要多帶孩子到戶外走走。戶外活動更多,發(fā)展成近視眼的可能性更小。對于想預(yù)防近視的孩子,戶外活動時間每天至少2小時,3小時更佳。

  青少年近視患者控制增長是關(guān)鍵

  青少年除了矯正近視以外,最重要的就是控制近視的增長??蚣苎坨R雖然能夠矯正和控制近視,但相比較而言,角膜塑形鏡對于青少年近視增長的控制效果更加明顯。

  值得注意的是,角膜塑形鏡屬于Ⅲ類醫(yī)療器械,配戴者須在正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的眼科醫(yī)療人員進行驗配,由專業(yè)醫(yī)師進行檢測后結(jié)合孩子實際情況判斷是否可以配戴,達到理想效果。

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