現(xiàn)在近視的人很多，但是有夜盲癥的人其實(shí)也不少。然而，夜盲癥會(huì)給我們的生活帶來非常大的不便，所以了解和預(yù)防以及治療夜盲癥是我們需要做的。

　　什么是夜盲癥？

　　夜盲就是在暗環(huán)境下或夜晚視力很差或完全看不見東西。我們了解了暗適應(yīng)的生理過程，對夜盲也就不難理解了。造成夜盲的根本原因是視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞缺乏合成視紫紅質(zhì)的原料或桿狀細(xì)胞本身的病變。系，保障經(jīng)濟(jì)社會(huì)的持續(xù)發(fā)展而采取的各種行動(dòng)的總稱。

　　為什么會(huì)得夜盲癥？

　　其實(shí)看過《惡作劇之吻》的大家都知道，電視劇中袁湘琴有夜盲癥。在劇中她在晚上的時(shí)候猶如閉著眼睛行走，實(shí)際上有沒有那么夸張呢？其實(shí)是有的。

　　會(huì)有夜盲癥，來源于幾種原因：

　　（1）遺傳。夜盲癥是會(huì)遺傳的。夜盲癥是隱性病癥，如果母親有夜盲癥，那么遺傳的幾率大；如果是父親有夜盲癥，那么遺傳的幾率相對較小，因?yàn)橐姑ぐY是伴X的隱性基因遺傳；

　?。?）缺少維生素A。維生素A對眼睛有保健作用，這個(gè)我們都是知道的。然而比較缺乏維生素A的人就容易患上夜盲癥，但是這種夜盲癥和遺傳性的夜盲癥不一樣，這種的癥狀比較輕，甚至補(bǔ)充好了維生素A就能夠解決這個(gè)問題；

　?。?）視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞病變或營養(yǎng)不良。我們會(huì)在晚上看不清楚東西是因?yàn)槲覀兊囊暰W(wǎng)膜無法很好的成像或者是成像模糊。視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞病變就會(huì)影響我們視網(wǎng)膜成像的結(jié)果。

　?。?）近視。其實(shí)近視和夜盲癥沒有直接關(guān)系，也不會(huì)導(dǎo)致夜盲癥。但是近視度數(shù)比較深的某些人就有可能會(huì)有類似夜盲癥的情況。這種情況通常是因?yàn)榻曋?，眼球變形，平時(shí)用眼也會(huì)比一般人更勞累一些。時(shí)間長了，對于光線的敏感度會(huì)有些下降，導(dǎo)致陷入黑暗之中會(huì)看不清東西。但是在黑暗中待久了之后，能見度會(huì)慢慢上升。

　　不過，如果在近視了之后導(dǎo)致眼睛某些部分病變而導(dǎo)致夜盲癥，就代表本身的視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞成長得不是很好，需要詢問醫(yī)生如何緩解癥狀。

　　夜盲癥患者在飲食方面要注意哪些？

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜富含豐富的胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥，已經(jīng)經(jīng)過專家研究證明。

　　豬肝

　　豬肝是豬體內(nèi)儲存養(yǎng)料和解毒的重要器官，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有營養(yǎng)保健功能。豬肝補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血。用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥。

　　雞蛋

　　每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃里，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。

　　菠菜

　　菠菜有“營養(yǎng)模范生”之稱，它富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質(zhì)（鈣質(zhì)、鐵質(zhì)等）、輔酶Q10等多種營養(yǎng)素。

　　菠菜雖然好，但是要注意菠菜不能夠和黃瓜、牛奶、豆腐、豬肝、以及黃豆一起吃。

　　蘋果

　　蘋果當(dāng)中富含大量的維生素，不僅可以減肥，還可以預(yù)防夜盲癥。

　　雞肉

　　雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。夜盲癥有時(shí)候也是因?yàn)樯眢w脾胃虛而引起的，所以經(jīng)常吃一些雞肉是能夠預(yù)防和治療近視的。

　　除此之外，患有夜盲癥的患者平時(shí)還需要注意用眼，眼睛不要過度疲勞，這樣只會(huì)加重眼睛夜盲的情況。另外，如果夜盲癥已經(jīng)很嚴(yán)重了一定要就醫(yī)，因?yàn)橐姑ぐY太過嚴(yán)重最后是會(huì)導(dǎo)致失明的。