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想哭就哭吧——因?yàn)椤?/h1>
2018-01-05 來(lái)源:煙臺(tái)康愛(ài)眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家常說(shuō):眼睛是心靈的窗戶(hù),明澈透亮的眼睛是給予我們追尋快樂(lè)人生的“使者”。而淚液是眼睛的保護(hù)傘,可別小看它,它非常非常地重要。

  眼淚

  是人體自帶“最好的眼藥水”

  大家常說(shuō):眼睛是心靈的窗戶(hù),明澈透亮的眼睛是給予我們追尋快樂(lè)人生的“使者”。而淚液是眼睛的保護(hù)傘,可別小看它,它非常非常地重要。

  1淚液是由什么組成的呢?

  淚液包括三層膜,以水為主,97%是水分,水里面包括鉀鈉鈣鎂這些電解質(zhì),外面有一層油,油的滲透壓比較低,是避免淚液蒸發(fā)的。還有黏蛋白,通過(guò)瞬目上下眼皮一眨,淚液就鋪平了,可以把淚液平掛在帶有弧度的垂直的眼球表面。

  2淚液是從哪兒來(lái)的呢?

  它來(lái)自我們的血液,血液通過(guò)濾過(guò)到達(dá)淚腺,并分泌出來(lái),它里面還有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不僅可以保證每天眼睛所需的營(yíng)養(yǎng),還可以幫助眼睛每天的代謝修復(fù),讓我們的眼睛更明亮,舒適度更好。淚液缺乏引起的不管是量還是質(zhì)的異常,都可以引起眼表的功能障礙,導(dǎo)致舒適度或者視覺(jué)功能的障礙。

  3淚膜的作用是什么呢?

  眼球的結(jié)構(gòu)最外面的是角膜,再后面叫鞏膜,鞏膜表面有一層結(jié)膜,那么我們眼角膜和結(jié)膜都是暴露在外面的,空氣、光線(xiàn)都會(huì)對(duì)它有刺激。

  在角膜和結(jié)膜的外面,其實(shí)有一層淚膜在保護(hù)我們的眼睛,淚膜說(shuō)白了,就是我們的淚液,它在守護(hù)著眼睛免受臟空氣、光線(xiàn)和沙塵的損害,所以說(shuō)淚液對(duì)我們的眼睛起到了一個(gè)保護(hù)作用。“其實(shí)最好的眼藥水是眼淚。”

  4眼淚天生有三種功能

  1.沖洗稀釋作用。眼睛里進(jìn)異物時(shí),眼淚會(huì)從淚腺中分泌出來(lái),起到?jīng)_洗和稀釋作用,以保護(hù)角膜和結(jié)膜不受損傷。

  2.潤(rùn)滑作用。淚液在角膜表面形成一層6—7微米厚的液體薄膜,它不但可使眼球表面保持濕潤(rùn),使眼球轉(zhuǎn)動(dòng)靈活自如,還可以使角膜表面更加光滑細(xì)膩,改善其光學(xué)特性。

  3.殺菌作用。淚液中含有多種特殊殺菌物質(zhì),能破壞細(xì)菌的胞壁,使細(xì)菌溶解死亡。

  在眼睛干澀時(shí),最好多眨眨眼睛,這個(gè)小動(dòng)作能有效刺激眼淚的主動(dòng)分泌。同時(shí),讓眼淚均勻分布在眼球的表面。除此之外,打呵欠也是個(gè)不錯(cuò)的催淚方法,可以坐在椅子上,雙臂向后上方伸出,深深地吸一口氣,然后慢慢地呼出來(lái),可以幫你主動(dòng)打呵欠。

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